Vous avez forcément déjà entendu autour de vous une personne se plaindre de son dos. Et pour cause, 80% des français ont ou auront mal au dos; première cause d'invalidité avant 45 ans, le mal de dos n'apparaît pas du jour au lendemain. C'est souvent la conséquence d'années de mauvais gestes.
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Sport et mal de dos : les conseils
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