Разговорное видео о том, как я построил воркаут площадку. Решил поделиться с вами опытом, возможно кто-то из вас тоже захочет построить себе площадку по моему примеру =)
============================================
ВОРКАУТ КУРСЫ:
Базовый курс - clsth.cc/basic
Продвинутый курс - clsth.cc/advanced
============================================
КНИГИ ПО ЭЛЕМЕНТАМ ВОРКАУТА:
Книга по Горизонту - clsth.cc/planche
Книга по Стойке на руках -
Книга по Переднему вису - clsth.cc/front-lever
============================================
Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool
Инстаграм Школы Воркаута - / calisthenicsschool.ru
Стрит воркаут или калистеника - это не просто турники и подтягивания. Это саморазвитие через спорт.
Негізгі бет Спорт Спортивная площадка своими руками! Как я построил воркаут площадку
Пікірлер: 930