ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ: power.lindover.ru/
Ссылка на батончики -www.wildberries.ru/catalog/59...
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/lindover
ВКонтакте: vk.com/id12712379
Телеграм: t.me/lindover
Инстаграм: / lindoverstas
Телеграм: t.me/lindover
Тайм-коды:
1:51 - Сколько должна длиться тренировка?
7:00 - Возможно ли, и как тренироваться ранним утром?
10:09 - Вопрос про занятия дома.
11:06 - Разговор про исследования.
12:43 - Возвращение к вопросу про занятия дома
14:23 - Чем отличаются тренировки во время набора мышечной массы и тренировки во время сушки?
Влияние белково-углеводного напитка выпитого во время тренировки на уровень кортизола - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Пробуждение и кортизол - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Негізгі бет Спорт Спрашивали? Отвечаю! Станислав Линдовер
Пікірлер: 314