Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? выносливость в беге. Валерий Жумадилов.
Продолжение рассказа о тренировочной неделе.
Четвертый день. Основная беговая работа для дистанции 200 метров.
Ведение дневника тренировок.
Прогресс. Рост результатов от сезона к сезону.
Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: / valery.zhumadilov
Instagram: / valeryzhumadilov
#секрет #успех #выносливость #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #200м
#здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
Негізгі бет Спорт Спринт 200 метров - в чем секрет успеха? Выносливость в беге. Валерий Жумадилов. (День 4-й)
Пікірлер: 102