Przed Wami trening na całe ciało, do którego nie potrzebujecie maty! Zrób trening cardio ze wzmacnianiem bez żadnego sprzętu!
🔥 Trening nie zawiera ćwiczeń w podporze, nie wymaga maty;
🔥 praktycznie w całości wykonywany jest w pozycji stojącej lub pół stojącej.
🔥 pracuje całe ciało,
🔥 jednocześnie spalamy kalorie i wzmacniamy mięśnie,
🔥 pomoże zbudować kondycję,
🔥 Trening dla osób średnio-zaawansowanych, zaawansowanych i ambitnych początkujących.
Produkty Women's Best: womens.best/Mar...
Za udostępnienie sali dziękuję Calypso Wrocław! :) www.calypso.co...
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Instagram: / codziennie_fit
Polubmy się: / codzienniefit
Негізгі бет STANDING PARTY - TRENING BEZ MATY, BEZ PODPORÓW | Codziennie Fit
Пікірлер: 311