في فيديو انهارده هنقسم الناس لفئات بتختلف على حسب اختلاف هدفها في رمضان، هنقولك ازاي تستغل رمضان صح وتخسر أكبر كتلة دهون وقت الصيام، ولو حابب تزيد في الكتلة العضلية المفروض تتعامل مع رمضان ازاي؟
------------
🟢ڤيديوهات أخرى 🟢:
⬅️التخسيس في رمضان:
• انقاص الوزن في رمضان |...
⬅️التمرين قبل ولا بعد الفطار:
• التمرين قبل ولا بعد ال...
لو عندك أي سؤال أو اقتراح لڤيديو جديد اكتبلنا في التعليقات 👇🏻
-------------------------------------------------
⬇️⬇️⬇️⬇️ للتدريب الأونلاين ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🟢 تفاصيل برنامج أفلاطون التدريبي :
forms.gle/a9gt...
----------------------------------------------------
للتواصل، تابعونا على:
Facebook: / aflaton.gym
Instagram : / aflaton.gym
TikTok: www.tiktok.com...
Негізгі бет استغل رمضان صح✔ | حافظ على كتلتك العضلية واخسر وزن في رمضان!!! | الدايت في رمضان | الرياضه في رمضان
Пікірлер: 45