Структура мышления
Что на самом деле стоит за нашими решениями?
- Каким образом мы принимаем решения?
- Где источник наших переживаний?
- Почему мы хотим делать одно, а поступаем иначе (даже понимая, что будем сожалеть)?
В этом ролике я предложила структуру мышления, (состоящую из потребностей, ценностей и убеждений) и предположила как она может запускать мотивы и даже определять поведение
Приятного просмотра 🖤
Ролик про когнитивный дневник здесь: • Как вести дневник так,...
Ссылка на инструкцию, как вести дневник здесь: t.me/lena_smart_planner/1916
Тайм-коды:
00:30 Структура мышления
06:20 Структура:
06:50 Потребности
10:20 Ценности
14:22 Ограничивающие убеждения
22:31 Когнитивные искажения
29:55 Стратегии поведения
37:30 Зачем нам вся эта структура
42:06 Итог
Негізгі бет Структура мышления. Что на самом деле стоит за нашими решениями?
Пікірлер: 20