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Se você está cansada ou cansado de ter beterrabas murchas na sua geladeira, está na hora de conhecer minha receita saudável contra o desperdício com elas! Vou te ensinar a fazer um suco super medicinal com suas beterrabas murchas, rico em compostos antioxidantes, anti inflamatórios e super baixo em frutose. Este suco verde sem água de beterraba é um dos mais medicinais e benéficos que existem! Ele não vai água, possuindo apenas a água pura dos vegetais! Sem flúor e sem cloro, este suco de beterraba é rico em ferro e super baixo em frutose, o que faz com que ele tenha o índice glicêmico super baixo para um suco. Por ter beterraba, ele é levemente adocicado e desinflama seu corpo.
Anti-inflamatório de verdade! Conheça este suco do bem!
Esta receita é:
👉 sem água
👉 sem flúor e cloro da água tratada
👉 vegana
👉 sem açúcar
👉 baixa em frutose
👉 anti-inflamatória
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZitem, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 500.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no KZitem, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
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INGREDIENTES
2 beterrabas (podem ser beterrabas murchas ou não)
Um pepino médio
folhas verde escuras (aproximadamente uma xícara e meia de folhas)
ramos de hortelã ou capim santo
meia raiz de açafrão da terra in natura (opcional)
meia maçã (oopcional)
Modo de fazer: veja o vídeo
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