Quelques variations de la salutation au soleil pour bénéficier de cet enchaînement de postures mythiques et millénaires.
Simple et efficace ce cours vous apportera de l’énergie physique et le calme mental : le parfait combo !
Une jolie séance pour célébrer le troisième jour de notre challenge .
Bonjour et bienvenue sur ma chaîne KZitem, je m’appelle Julie. J’ai créé cette chaîne pour que tout le monde ait accès à des cours de yoga et des séances de méditations gratuitement … Pensez à vous abonnez à ma chaîne et n’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire, c’est un réel plaisir pour moi de vous lire et d’échanger, j’aime être proche de ma communauté !
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Негізгі бет Спорт Surya Namaskar A - Salutation au soleil - J3
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