정확하고 우아한 영법을 만들기 위해 만들어 놔야할 자세!
바로 유선형자세와 자유형발차기!
영법기술을 익히기 전에 기본기를 잘 만들어 놓으신다면 수월하게 4가지 영법을 정복하실 수 있으실 꺼예요!!
강습 전이나 수영영법 전 최소 5회 유선형연습 하고 수영을 시작해보세요^^
저의 예쁜수영복은 dazedayz.com 에서 구입할 수 있어요^^♡
#협찬수영복 @daze_dayz
Негізгі бет 수영하려면 이정도는 기본이지!! 유선형 그리고 자유형발차기 (streamline & freestyle kick)
Пікірлер: 121