食材や調味料のリクエストいただきました!
コメントくださった皆様、ありがとうございます。
このほかにも、たんぱく質豊富な
「激瘦せ鳥白菜鍋」
も後日配信しますので、ぜひご覧くださいませ!
今回使用した食材
・セロリ
・人参
・ブロッコリー
・しめじ
・エノキ
・エリンギ
・パセリ
・ニンニク
・生姜
・鶏肉
・ベーコン(少なめに香りづけ程度で)
上記はお好みの量で!
調味料
・塩
・あごだし(トビウオのだし)
・白だし(液体のもの、つゆのもとでもOK!)
・料理酒(少々、多く入れると太ります!)
・ごま油(出来上がりに数滴、香りがよくなります!)
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ご視聴いただきありがとうございました。
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