元プロ野球トレーナーが教える、プロ野球投手が行う野手専用ウォーミングアップ。投手に大事な体重移動と肩周りの柔軟性を出すためのメニュー。
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【野球のスイング・ピッチング・守備動作改善】
2人のプロ野球トレーナーがマニアック解説中
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