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誠真会館で行っている基本稽古の手技をゆっくり特訓する動画です。
(東伏見道場では順番を少し変えて行っています)
鏡を見ているつもりで特訓してみてください。
0:23 ①正拳中段突き(せいけんちゅうだんづき)
②正拳上段突き(せいけんじょうだんづき)
③正拳顎打ち(せいけんあごうち)
1:03 ④裏拳顔面打ち(うらけんがんめんうち)
⑤裏拳左右打ち(うらけんさゆううち)
⑥裏拳脾臓打ち(うらけんひぞううち)
⑦裏拳回し打ち(うらけんまわしうち)
2:00 ⑧手刀横顔面打ち(しゅとうよこがんめんうち)
⑨手刀鎖骨打ち(しゅとうさこつうち)
⑩手刀鎖骨打ち込み(しゅとうさこつうちこみ)
⑪手刀脾臓打ち(しゅとうひぞううち)
3:04 ⑫上段受け(じょうだんうけ)
⑬外受け(そとうけ)
⑭内受け(うちうけ)
⑮下段払い(げだんばらい)
⑯内受け下段払い(うちうけげだんばらい)
4:16 ⑰手刀受け(しゅとううけ)
⑱下突き(したづき)
⑲肘打ち(ひじうち)
⑳猿臂(えんぴ)
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