Эти две крупы мы почему-то используем довольно редко, а ведь они обладают уникальными свойствами. Незаслуженно позабытая сегодня ПШЁННАЯ КРУПА - важный элемент повседневного рациона. Она способствует омоложению кожи и похудению, а также содержит множество полезных веществ. Пшенная каша - это крайне полезный продукт для людей любого возраста, - считает гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева. - Каша из пшена является источником «медленных» углеводов и богата клетчаткой. Также пшено обладает липотропным действием - препятствует отложению жиров и абсорбирует токсины в организме. Витамины и минералы, входящие в состав пшена, приводят в норму артериальное давление, укрепляют сосуды, снижают риск возникновения инсульта, нормализуют работу печени и пищеварительной системы, способствуют повышению тонуса кожи и разглаживанию морщин. *********************** Благодаря наличию пищевых волокон и растительного белка, ЯЧНЕВАЯ КРУПА переваривается медленно, создает ощущение сытости, позволяет избегать перекусов. Врачи рекомендуют вводить кашу из ячменной крупы в меню не реже 3 раз в неделю. Полезные вещества, содержащиеся в ней, способствуют снижению уровня глюкозы в крови.
@egor-barinov
Жыл бұрын
Марина, лучший диетолог! Так держать! 👍
@ВалентинаМедведева-ь5ъ
Жыл бұрын
Под крышкой………а не ПОД. ЗАКРЫТОЙ крышкой
@ТатьянаСтепаненко-ы5и
Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤
@lidiawesner5654
Жыл бұрын
Мариночка, спасибо большое за чудесные рецепты приготовления каши! Чётко, ясно, понятно ❤❤❤❤❤ Умничка отличная хозяюшка, здоровья счастья успехов во всем!!!
@ЭдуардГусев-щ5ч
Жыл бұрын
Какими ЦВЕТАМИ заменить томатную пасту?
@irinayudina770
Жыл бұрын
Каша-❤пища наша, выглядит превосходно, спасибо за труд, Марина
@rayisamamontova8231
Жыл бұрын
Спасибо, Марина! Как всегда чётко, ровно, спокойно, уверенно, по существу. 👍🌷
@РаисаКозлова-п7э
11 ай бұрын
С
@liliyamenshikova2103
5 ай бұрын
Мариночка, детка! Когда смотрю ваше приготовление, текут слюнки. Тут же хочется самой это приготовить, а у меня ещё то не съедено. Записываю. У меня уже целый том ваших рецептов. Такие простые, без заморочек с доступными продуктами! Спасибо огромное за вашу заботу о нас!!!❤
@ВераМиронова-ж2и
6 ай бұрын
Человек показывает рецепты,а не проводит урок русского языка. Не все окончили филологический факультет. Очень хорошо все рассказывает, без тянучки. Есть красиво говорят по часу ни о чем. Болшое спасибо за ваши рецепты,очень кстати и за ваш труд.
@БарисаМетодия
Жыл бұрын
Уважаю перловку и её производные. Спасибо за рецепт. 👍👍👍
@galina_7418
Жыл бұрын
Спасибо большое Мариночка за ваши рецепты❤
@olgapozdnyakova3940
Жыл бұрын
Спасибо большое, Мариночка!
@irinaloginova1308
Жыл бұрын
Вот спасибо то, а то думала как эту кпупу готовить, спасибо за урок❤ Таперь попробую так❤
@АйманБалгимбаева-л7г
Жыл бұрын
Марина спасибо большое за МК. ❤
@tamaratymchenko6666
Жыл бұрын
Спасибо Марина за рецепты. Они все очень вкусные и полезные. Я испытала Ваши блюда со своей семьёй. БЛАГОДАРЮ ВАС.. ПРИВЕТ ИЗ УКРАИНЫ.
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Спасибо большое.
@user-wq2zg8zc4d
Жыл бұрын
Благодарю Вас! У Вас все рецепты полезны.
@ВераИльчинская
10 ай бұрын
Мариночка, спасибо Вам за труд и доброжелательность! Здоровья Вам и Вашей семье.
@ВераМирошниченко-ч8й
Жыл бұрын
Не привычное сочетание каши и соуса с картошкой
@АльбинаПопова-н7л
Жыл бұрын
Картофель хорошо сочетается с пшёнкой, поэтому соусы можно поменять...
@ТатьянаВладимировна-у7л
Жыл бұрын
Для приготовления грудки длительный процес.
@ЮляПащенко-п2ч
11 ай бұрын
И я удивлена таким сочетанием)
@Амурчанка-о7ш
11 ай бұрын
А когда в суп добавляют гречку, рис, горох... 😊, там же тоже крупа и картофель, и никого это не удивляет... 🤷♀️
@Елена-л3г9в
7 ай бұрын
Обожаю ваши видео!!!! Начала готовить по вашим рецептам. Стройнею!!!! Спасибо огромное!!!!
@БотакозСадикова-у6ю
7 ай бұрын
Вы очень понятно и грамотно обьясняете👍Поэтому у вас с мужем очень отличный успех👍Здоровья Вам🙏
@ЛюбовьАлексеева-э5ъ
11 ай бұрын
Спасибо за рецепты. Просто и не дорого.
@Моргарт-п7ш
7 ай бұрын
Какая молодец Марина,у неё все крупы задействованы,поэтому и худеют люди.
@ОльгаОльга-ъ4с
Жыл бұрын
Положи грудку в последнюю очередь, она будетмягкая.
@allabukharina5298
8 ай бұрын
А можно использовать просто перловку?
@ТоняШаповалова-п8т
11 ай бұрын
Овощи сготовить!а в конце мясо на 10 минут А так оно будет жосткое
@ЛюдмилаПушкарева-ь2л
11 ай бұрын
Картофель надо выдерживать в воде перед готовкой, ги будет ниже и этот картофель можно даже диабетикам.
@АллаАлексеева-т6ф
Жыл бұрын
Не знаю почему,но я не люблю ячневую кашу.Мама покойная её очень любила.А мне не нравится ее запах.Может по вашему рецепту приготовлю и понравится.Буду благодарна,если это произойдет.
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Не нравится, не мучайте себя. Попробуйте булгур, пшеничную кашу жёлтую, она скорее всего Вам понравится.
@larisabolunova2685
Жыл бұрын
Марина,здравствуйте! Хочу похудеть, смотрю ваши ролики,все очень нравится, прошу вас подскажите с чего начать, вы же уже прошли этот этап.Если вы сможете мне ответить, то пожалуйста ответьте в личку, спасибо.
@irinasmoreva4152
Жыл бұрын
Ячнеая крупа в данном случае мелкая, порубленная или посесенная, поэтому ее называют сечкой ,но не как не перловкой как вы говорите. Ячневая крупа это одна крупа ,а пердовая это другая крупа! Вы штото перепутали
@лисхитрый-е4г
11 ай бұрын
И та и другая крупа делается из одного зерна - ячменя.
@Имя-к9о4п
Жыл бұрын
Такую крупу я не слышала, а на гречку ни я не мой организм смотреть не могу.
@ОльгаСмирнова-т5д
11 ай бұрын
Картофель на экране зеленого цвета,это искажение цвета или действительно зеленая ..!? Почему спрашиваю...видела на другом канале,где автор варит и готовит из него еду!!!
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
11 ай бұрын
Это искажение цвета. Зелёный картофель есть нельзя, в нём находится яд. Чем опасна зеленая картошка Кроме пигмента в момент позеленения картофель производит еще одно вещество - соланин. Он действует как токсин и помогает защищать картофель от животных в природе. Соланин - опасен, потому что действует на нервную систему, провоцирует головную боль и тошноту. Появляется он в основном тогда, когда картофель лежит на солнце( после выкопки).
@ЕленаКотович-л9к
11 ай бұрын
Картофель в этом блюде лишний. Лучше есть это с кашей, а картошку сварить в мундире и сьесть отдельно.
@МаринаУ-о6ш
Жыл бұрын
Марина Вы удивительно умная чудесная женщина. Всех Вам благ здоровья терпения благополучия вашему каналу. Не оброщайте внимания на этих злобных придурков которые пишут гадости прыгая с канала на канал и выплескивают свою желчь я думаю это одинокие несчастные люди которым и поговорить нескем. Я с Вам три года и очень люблю ваш канал и ваши рецепты професионала. Марина Омск.
@Gulsina116
Жыл бұрын
Поддерживаю Ваш комментарий, согласна с Вами💖👍🥰 Марина готовит и вкусно и полезно без лишней воды, и не тратит наше время на показ как нарезает продукты, а это очень ценно, с уважением относится к нам, её подписчикам, за что мы её и любим🥰💖💖💖🙏💐💐💐 Спасибо, Марина, что Вы у нас есть не бросает это дело. Желаем, чтобы ещё больше людей стали подписчиками и пользовались такими классными рецептами.
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Спасибо Вам большое от души!
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Спасибо огромное за поддержку.
@nelia6373
11 ай бұрын
Спасибо большое, Марина!!!! 💥👍👍👍💐😘
@ЯськаОса
Жыл бұрын
Давно к вам не заходила.Зашла и поняла,как соскучилась.Слышать вашу подачу материала,ваш профессионализм ,всегда восхищает.Спасибо!
@ВераГорбачёва-з3э
11 ай бұрын
Я ячневую варю с фаршем и эффект не хуже. Может это только мне так подходит, незнаю. Варю себе и котам, так вместе и питаемся. 🤗😃👍👍👍
@ЛарисаХакимова-н5о
8 ай бұрын
А как Вы готовите? Можно подробнее
@ТамараСысоевп
6 ай бұрын
Собачки и я едим с удовольствием
@lubovshugaeva5817
Жыл бұрын
Спасибо, Марина! Как всегда чётко, грамотно и, главное, с указанием пищевой ценности каждого блюда. Самый грамотный технолог пищевой промышленности.
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Спасибо большое.
@Gulsina116
Жыл бұрын
Спасибо большое Мариночка. А я из пшена всегда готовила только кашу с молоком и иногда с тыквой. В таком сочетании как гарнир не использовала. Теперь буду👍💖👍
@НатальяПилюгина-г1л
Жыл бұрын
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерноспасибо! У вас отличные рецепты 🎉
@galinakyznecova3416
Жыл бұрын
Готовлю по Вашим рецептам. За год минус 11 кг. Не стремлюсь к быстрому похудению! Спасибо Вам огромное!!!
@Софья-ы8г
Жыл бұрын
Самое правильное постройнение ! Вы молодец!
@Alexandra-vk8eb
6 ай бұрын
Ух ты!❤❤❤
@ИннаХолостенко-с8з
Жыл бұрын
Можно сколько угодно спорить о том, какие продукты нужны для снижения веса, но пока не попробуешь, не узнаешь. Я впервые в жизни теряю вес вкусно и с удовольствием! Мне всё в кайф! И 5 кг за 3 недели тому подтверждение! Мариноска , огромное вам спасибо!!! Я в восторге от всех ваших рекомендаций и рецептов!
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Спасибо большое, я очень рада Вашим успехам!
@ТаняАйс-ч7и
Жыл бұрын
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерновам спасибо и много всего наилучшего - чудесные рецепты , шикарная подача материала ! Вам 🌹🌹🌹
@ФиданияАскарова-з3п
Жыл бұрын
Ка худеете?
@lisyonok_odeyala_bortiki
11 ай бұрын
Сколько раз в день едите и какой объем порций? Что пили из жидкостей? Просто воду?
@valentinafrai4208
11 ай бұрын
@@lisyonok_odeyala_bortikiМарина все это оговаривает в своих роликах . Объем порций , как часто Посмотрите прежние ее ролики
@ТатьянаТомилова-в3о
Жыл бұрын
Здравствуйте Марина, спасибо вам за вкусные рецепты, я практически не готовлю эти крупы, а после этого видео точно буду включать их в свой рацион зная их пользу, сохраню рецепты себе в копилочку❤
@ЛюбовьСтруговец-в5с
Жыл бұрын
Марина,как всегда изумительно!
@ТатьянаМихайлова-о7ф
Жыл бұрын
Марина низкий вам поклон за ваш труд! Здоровья вам крепкого и всего самого наилучшего!❤❤❤
@Ирина-п9ш5ч
Жыл бұрын
МАРИНА ! ВЫ ПЕРВАЯ КОТОРАЯ СКАЗАЛИ ЧТО ХУДЕЮЩЕМ НЕ ВРЕДНА КАРТОШКА!😊
@ЛюдмилаСтепанкевич
Жыл бұрын
Не первая
@АллаТимонина-з5э
Жыл бұрын
Всё невредно,меру просто соблюдать нужно и обязательно считать ккал.
@ЛюдмилаСтепанкевич
Жыл бұрын
@@АллаТимонина-з5э считать калории не для меня, это психоз. Я и без подсчёта похудела на 20 кг
@РаисаКобецкая
7 ай бұрын
Это же не та ,жареная на смальце с мясом,которую мы любим. Это как тушёная,ее немножко. И то хорошо,что можно.😊
@Zagadochnaya
Жыл бұрын
Добрый день, Марина. Ваш канал для меня находка. Такое разнообразие блюд для похудения и лёгкость их приготовления выше всяких похвал! Развенчиваете стереотип: Всё, что полезно - невкусно! Оказывается можно есть вкусно, разнообразно из доступных продуктов и без заморочек. Огромная благодарность. С меня подписка и лайк.
@tatyanakarelya1985
Жыл бұрын
Марина, спасибо Вам огромное за чудо рецепты! За неполный месяц я похудела на 6 кг. Благодаря вам, я навучилась готовить полезную и вкусную пищу! 💥👍
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Спасибо большое и успехов Вам во всём!!!
@אלנהפלקוביץ
Жыл бұрын
Спасибо, дорогая Мариночка!!! Действительно, отличные крупы, надо бы ввести в рацион! 👍🔥💖♥️🥇❤🙏🌹
@ИринаСелегененко-т2ч
Жыл бұрын
Марина, большое спасибо, вы просто умница. Всех вам благ и здоровья.
@ИринаГончар-ь7о
Жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт, обязательно приготовлю,я раньше эту крупу вовнимание не брала,так как у меня её покупают для собачек.Я раньше и про булгур ничего не слышала,пока не увидела рецепт приготовления с фарше м ,получилось обалденно вкусно!!!
@КаринаКварчия-к5о
Жыл бұрын
Мариночка, спасибо большое за науку🌹, так вкусно про кашу рассказали😁
@Лилия-ж9ы7л
Жыл бұрын
Спасибо , Мариночка ,за такие прекрасные рецепты !
@I.Sh.
Жыл бұрын
Часто готовлю пшённый супчик, вкуснота!
@ВалентинКарайченцев-щ5й
Жыл бұрын
Готовим вашу пышку из цельнозерновой муки! Прямо находка! Благодарим!
@natakoc5229
11 ай бұрын
А скиньте пожалуйста ссылку на это видео
@ГалинаКоптева-к4з
11 ай бұрын
Зачем класть в филе картофель если на гарнир каша ? Получается в одном блюде два гарнира. 😮
@ELENA_B-67
6 ай бұрын
А я считаю, что каша-это каша, а грудка идёт картошка, лук, морковь как с овощами. И картошка здесь получается не гарниром, а как подлива...
@НадеждаБасова-ъ1к
Жыл бұрын
С детства люблю пшённую кашу и молочную и на воде. Особенно томлёную в печке, но а за неимением её сейчас, готовлю в духовке. Когда покроется коричневой пенкой - это что то. Топлёный вкус- это вкус детства.
@alialia5745
11 ай бұрын
Сколько держать приблизительно?спасибо
@tatyana.5766
Жыл бұрын
Милая, красивая, всеми любимая Мариночка! Спасибо за новое открытие для нас! Действительно забытая крупа, ячневая, буду есть в первый раз. Обожаю ваши рецепты! Доброго здоровья и светлых дней, дорогая! 🏵💐🌺🌻🌼🌹🍑💐🌺🌻🌼🌹💐🌺🌻🌼🌹🏵💐🌺🌻🌼
@elenabondar8764
11 ай бұрын
Дякую Вам. Пишу на українській мові, щоб россіяни зрозуміли, що Україна була, є і буде.
@Lica-angel23
11 ай бұрын
Конечно будет Украина. Какая покажет время. Вы уже на кулинарный канал со своей ХРЕНЬЮ влезли.
@elenabondar8764
11 ай бұрын
@@Lica-angel23 Ти поживеш у підвалі під обстрілами з градів, та авіабомбами на дома, я на тебе подивлюся. Добре спиш? Тепло тобі? Є що поїсти? Є чим дітей нагодувати? Не страшно тобі? Повітряна тривога не турбує?
@ВераКозлова-ш5в
Жыл бұрын
Марина спасибо за рецепт приготовления❤
@СветланаШ-ф2й
Жыл бұрын
Даже не будучи голодной, и ходишь слюной, когда Мариночка готовит. Спасибо огромное, Марина. Здоровья и процветания каналу. ❤️❤
@ТатьянаЛебедева-р4л
11 ай бұрын
Как можно исходить слюной от варёных лука с морковью?
@ЛюдмилаТулупова-ю3ж
11 ай бұрын
Просто потому что и вкусно самое главное просто готовится доступно
Марина, доброго времени суток. Я очень ценю вас как кулинара и специалиста. Вы всегда точно даёте калорийность ваших блюд и готовятся они очень просто. Но вот с первым рецептом я не согласна в плане обьединения в одной тарелке каши и курицы с овощами. Почему? Лишь потому что в блюде с курицей присутствует картофель и, как мне кажется, оно вполне может быть самостоятельным блюдом. А кашу я бы съела отдельно. Т.е. разделила бы эти продукты на 2 самостоятельных блюда. Простите, но это лишь моё мнение. Ни в коем случае не хочу вас обидеть. 🙂🙋🏻♀️❤❤❤
@Любовь-щ5я8и
Жыл бұрын
Согласна 100%.
@irinao4714
Жыл бұрын
Можно вместо картошки добавить сладкий перец, капусту любую, баклажаны.
@Marina-xe7lp
Жыл бұрын
Нутриенты картофеля и яч.крупы не антагонисты, поэтому соединение&разъединение их в блюде лишь дело вкуса🤗😁
@АннаСмирнова-ю8н
11 ай бұрын
Вы правы. Я бы тоже сочла как два самостоятельных блюда. Но можно ведь из соуса просто убрать картофель.
@ГалинаКоновалова-ж7ч
11 ай бұрын
Каша и картошка дадут более сильный скачок инсулина. Тем более в чищенном картофеле калия практически нет, он в кожуре в основном.
@Валентина-ъ9р3й
Жыл бұрын
Мариночка! Огромное спасибо за вкусные, полезные рецепты! Как всегда на высоте!!! 👍👍👍
@НурияГригориади-ы6м
Жыл бұрын
Марина, спасибо то что мне надо, мне как раз подходить, у меня гепатоз печени и пред диабет, я беру ваши рецепты, спасибо. Лайк с меня!
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Здоровья Вам.
@elenasc7991
11 ай бұрын
Попейте глистогонные отвары, вам будет намного лучше. Из личного опыта.
@natakoc5229
11 ай бұрын
@@elenasc7991Пожалуйста подскажите какие именно
@zulayhosattarova7013
11 ай бұрын
@@natakoc5229тройчатку сделайте. Гвоздика полынь пижма. Рецепты есть в Ютубе
@ТамараВепрева-ф7л
Жыл бұрын
Вроде всё просто и незамысловато, но чётко, грамотно, без лишней тягомотины! Спасибо!
@МаринаСоколова-ъ1я
Жыл бұрын
🙋🏻♀️🌹🌹🌹🌹🌹 Большое спасибо Вам за интересное и полезное видео 🌹.
@ЛюбовьЛогвина-к6в
Жыл бұрын
А я люблю такую кашку с сливочным маслицем и больше ничего.
@ТатьянаТабакаева-ь4щ
Жыл бұрын
Три года пытаюсь что то придумать , а тут готовые прекрасные рецепты, спасибо Мариночка!
@ВалентинаКолянчук
Жыл бұрын
А Вы ничего не придумывайте , за Вас уже давным- давно всё придумали. Просто, помолясь, перестаньте есть в среду и в пятницу ( пейте водичку и легкий салатик) . Очень даже похудеете - принесёте пользу себе и Богу угодите.Удачи Вам, в добрый час.
@Софья-ы8г
Жыл бұрын
@@ВалентинаКолянчукне всем можно голодание, даже однодневное...
@ГалинаКоновалова-ж7ч
11 ай бұрын
@@ВалентинаКолянчук вот уж пользы своему здоровью от этого точно не будет, особенно у кого проблемы с желчным! Да и не надо всем навязывать свою веру. У каждого свой Бог и все конфессии равноправны
@ТатьянаТабакаева-ь4щ
10 ай бұрын
@@ВалентинаКолянчук а потом помолясь в больничку? Не каждому подходит голодать и сырые овощи.
@izoldaizolda5777
11 ай бұрын
Спасибо, Мариночка! 🙏Я вас люблю и уважаю 🔆🔆🔆🌈
@ИринаДаниленко-е1ъ
11 ай бұрын
А я бы и просто, без всего ,такой кашки поела.
@scarl097
Жыл бұрын
Спасибо вам за рецепты. Многое готовлю по вашим рецептам.
@Наталия-з3ж4ж
Жыл бұрын
Мариночка как вмегда великолепна. Спасибо тебе большое за помощь в похудании и прекрасные, вкусные рецепты. ❤
@ГалинаПинчук-г1о
Жыл бұрын
Мариночка, добрый вечер,готовлю сейчас только по вашим рецептам, всё вкусно, спасибо вам огромное, здоровья вам в трёхкратном размере, очень нравится ваш канал ❤
@IrenMytcalo
11 ай бұрын
Мне не нужно с весом бороться но рецепты -именно то что мне нравится )
@ninazalipayeva961
Жыл бұрын
Большое спасибо за то , что напомнили нам об этой крупе , я вообще почти в жизни своей не варила такую кашу , а мне уже за 70 лет ! Надо попробовать , как она будет работать с моим желудком . Спасибо большое , за рецепты ! Ставлю Вам - много лайков . 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@nataliakuznetsova2070
Жыл бұрын
Марина,умничка,быстро, чётко,понятно...
@ЗинаидаМихайлова-л7в
Жыл бұрын
А вот второе блюдо мне понравилось очень. Благодарю, благодарю, благодарю. Но пшено варить таким способом я слышу и вижу впервые. Увы, не знала. Возьму себе на вооружение. Ещё раз благодарю. 🙏❤❤❤
@АЛЬБИНАВторушина
11 ай бұрын
Мариночка, низкий поклон вам за ваши рецепты из простых продуктов, я нашла всё, что искала. Здоровья вам огромного и с нетерпением жду ваших рецептов!!!
@бебебе-й8с
Жыл бұрын
морковь есть нужно свежей перетертой с чесноком и сметаной😂👌
@ТатьянаМамедова-п2щ
11 ай бұрын
Хочу сказать спасибо за напоминание ваших рецептов , хотя я их уже давно видела но мне полезно их вспомнить . Спасибо большое!👍
@déçue-927
Жыл бұрын
Такую зелёную картошку есть нельзя: в ней содержится солонин (яд, между прочим).
@ПатиматГусейнова-з3ц
11 ай бұрын
Это камера так цвет показывает
@ОльгаЗаборная-о7д
Жыл бұрын
Мариночка! Питаемся с мужем по вашим рецептам уже почти три года.Благодаря им муж похудел на 20 кг.вес держится если не нарушаем.Огромное спасибо за ваши чудо рецепты.Они просты в приготовлении и вкусны.Вам крепкого здоровья и успехов каналу.
@НадеждаЧеснокова-ы2т
Жыл бұрын
Ерунда! Как только начинаю потреблять каши (на воде), сразу бурно набираю вес и жир!
@Mark35643
Жыл бұрын
Я об этом тоже подумала!
@ГалинаО-о9щ
Жыл бұрын
Если так на воде, тогда добавьте в кашу масла сливочного😂😂 Ну , а если без шуток, то вопросик есть.....,в каком колличестве вы едите кашу и , что у вас идет еще к каше??? Это очень важно. Может вина не в каше самой , а в ее колличестве😮😊
@ЛюдмилаБеганская-э1с
Жыл бұрын
Спасибо за рецепты...обязательно буду готовить...теперь думаю,что ячневая каша у меня получиться...да и пшено таким способом варить легче
@user-ht2kt7rc6l
11 ай бұрын
В детстве маиа варила часто пшенку.перловку мммм.это было в 70годах.сейчас дети внуки не едят.только макароны подавай
@СветикСокур-ы2х
Жыл бұрын
Супер,всё легко и просто, рада что подписалась на вашу страничку ❤❤❤
@ВераСалогуб-ь5ь
Жыл бұрын
Благодарю за рецепт.❤❤❤❤
@swetlanaswetlana7647
11 ай бұрын
Ну такое.....на любителя.Без фанатизма.
@ЛартсаЛоле
Жыл бұрын
Папа из Латвии, но жил и. В Лениграде. Это так сложно. Мой любимый город - Ленинград.
@ДмитрийМаксимов-м8я
8 ай бұрын
Даже не знаю, как удесятерить свой лайк Вашему видео!
@АннаКлин-б1щ
Жыл бұрын
Как всегда вкусненько, а с репой какой рецептик может покажите
@irinaloginova1308
Жыл бұрын
Большое спасибо!!!!!
@ЛарисаИльясова-п8э
5 ай бұрын
Буквально вчера увидела ваш канал,очень понравилось. Подписалась. Просмотрела уже многие рецепты и сегодня уже на ужин сделала. Теперь хоть заморачиваться не буду ,что же делать на ужин. Спасибо вам.
@ГалинаБорисова-е7ф
Жыл бұрын
Спасибо хозяюшка❤❤❤❤❤❤❤
@ЗинаидаГригоренко-о5у
8 ай бұрын
Марина, Вы просто находка! Спасибо за Ваши идеи, за Ваш труд!
@katerinachetirko1656
11 ай бұрын
Ну о витаминах в кашах говорить не приходится...У нас в доме не варим ничего кроме гречи, и изредка, риса.Рис даже скорее в голубцах и тефтельках.Почему?Следует помнить,что перловка/ячменка категорически противопоказана тем у кого гастрит...Хотя ведь вкусная!
@ЕленаКривотулова
4 ай бұрын
Спасибо за рецепты как я вам завидую хорошей завистью
@NataljaMezler
8 ай бұрын
Укроп обязательно должен присутствовать!
@lydiabraun4225
Жыл бұрын
Спасибо Марина за рецепты.Почему то НТМ 2 крупы использую очень редко
@НатальяБорискова-е3ю
Жыл бұрын
Марина спасибо огромное Вам!!! Все блюда, которые я готовила по Вашим рецептам, абсолютно все вкусные, даже то, что я не люблю, например гречка, по Вашему рецепту очень даже съедобная для меня. Спасибо
@МарияВараксина-ж9м
7 ай бұрын
Интересно. Вы промываете после варки крупы. Так надо? Или это не каша получается?😂
@наташамухаметзянова-т7й
8 ай бұрын
Марина, большое Вам СПАСИБО!!!! Прекрасные блюда, вкусные и полезные. Первые 3 кг ушли за 10 дней. Ура!!!! Не голодаю и вкумно!!))))
@ОленаРоманюта
8 ай бұрын
Мариночка, добрый день! ❤Только позавчера познакомилась с Вами. Я в ВОСТОРГЕ от Вас и Ваших рецептов. Гречку с овощами уже готовлю второй раз. Это просто ВКУСНЯТИНА!!! Теперь познакомилась с приготовлением других каш. Спасибо Вам огромнейшее за простоту и доступность Ваших блюд. С любовью из Запорожья❤❤❤
@МериКопалиани-о4х
8 ай бұрын
Спосибо большое замечательные рецепты
@ЛюдмилаБинюк-в4ф
Жыл бұрын
А в СССР мы варили ячневую крупу свиньями, и так как мы жили на Амуре добавляли рыбу . Самое дешёвое было пища для животных
@АннаТрефилова-д8э
Жыл бұрын
Ну это потому, что комбикорм был в СССР либо ворованный из колхоза, либо очень дорогой и вам не по карману.
@dashagevorkyan6683
Жыл бұрын
Не знаю как у вас, а мы хоть и не голода ли, но мама варила нам и ячневую и цельную перловую и другие каши. И было очень вкусно, особенно, когда настраивается в печи. У нас было печное отопление. В кашу побольше топленого масла....ммм.. За уши не оттянешь. Мы мясо отодвигали и ели только кашу. В СОВЕТСКОЕ ВРЕМЯ!!! Во времена моего детства, продавали и живых осетрова, и икру красную, черную. В принципе, ложками не ели, но бутерброды могли позволить. Но опять же, мы с сестрой, икру, чтобы мама не видела, по тихому скидывали, а хлеб с маслом... За обе щеки. Дома масло было всегда.
@СветланаПупкина-с6ф
Жыл бұрын
Охо хо как же вас не докармливали икру они не ели потому что она редко когда была а вот к кашам вас приучили поэтому и ели к чему привыкли кстати гречка была только на просторах бывшего союза ее тоже кормили свиней . И мяском вас тоже не очень баловали
@ТамараАвдеева-к6ш
11 ай бұрын
9руб мешок
@dashagevorkyan6683
11 ай бұрын
@@СветланаПупкина-с6ф Гречку я и в детстве не любила и сейчас ем раз в год и без удовольствия. А насчёт мяса, так в моё детство и даже юность слегка захватила, его было достаточно. С конца 70х, мясо стало,, исчезать с прилавков. А в детстве мы мясо ели вдоволь. И рыба свежая была речная и прудовая. А икру я распробовала, когда она стала дефицитом. Вот тогда и полюбила. Но сейчас качественную не найдёшь, да и бешеные деньги стоит.
@СЛЮБОВЬЮБЛАГОДАРЮ-ь7е
Жыл бұрын
Что то Вы не правильно наговорили , несколько раз прослушала, вы немного оговорились- ячневая крупа ни как из перловки(овса) не делается Ячневая крупа ,это дроблёный ячмень🤗 А ваши видео смотрю с удовольствием,хоть и не придерживаюсь данной диеты Вы молодец!!!!
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
Жыл бұрын
Всё верно. Ячмень используют для приготовления ячневой и перловой крупы. Перловка тоже делается из ячменя. Они отличаются только количеством клетчатки. Ячневая крупа это ячмень и перловка это ячмень. Говорю так чтобы людям было понятнее.
@лисхитрый-е4г
11 ай бұрын
@@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерноячневая крупа более полезная чем перловка, поскольку получается в результате дробления нешлифованного ячменя, а перловка-шлифованный ячмень🎉
@КУХНЯбезфанатизмасМаринойЧерно
11 ай бұрын
@@лисхитрый-е4г Всё правильно. Я и говорю, что в ячневой больше клетчатки( проще говоря оболочки.
Пікірлер: 425