Triathlon Crew Talk - endlich mal wieder ein neues Format. Wir haben Laura Hottenrott zu uns ins Studio eingeladen um in Ruhe über ihr Training auf der Lauf Langdistanz zu sprechen. Herausgekommen ist ein super spannendes Gespräch, aus dem jeder eine Menge für das eigene Training mitnehmen kann.
Unser Buch (nur als Kindle-Version verfügbar): t1p.de/gyjf
Im Video Dr. Sebastian Zeller von www.proathlete...
Unsere Trainingspläne
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)
t1p.de/hd41
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Build)
t1p.de/up3p
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Peak)
t1p.de/j0g4
Rad
www.trainingpe...
Laufen (Eine gesamte Saison)
www.trainingpe...
Marathon und Halbmarathon (12 Wochen)
www.trainingpe...
Laufen 5 & 10km (12 Wochen)
www.trainingpe...
Blocktraining (Rad und Triathlon)
www.trainingpe...
Негізгі бет TC TRAINING-TALK - LAURA HOTTENROTT (Training für die Lauf Langstrecke )
Пікірлер: 94