golpear el saco por primera ves ya sea para entrenar footwork o cualquier tecnica de boxeo en el gimnasio puede ser incomodo e intimidante. Tony Jeffries nos comparte todo lo que debes saber como los golpes basicos y la tecnica correcta para que golpees el saco con exito
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Golpear rápido en boxeo - 3 ejercicios
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Capitulos:
0:00 Te enseño a golpear el saco de boxeo - guia para principiantes!
1:10 Lo primero que debes saber
2:33 Golpes rectos
3:02 Footwork Basico
4:29 Graves errores al golpear el saco
5:00 Practicar el gancho
7:40 TIp Final
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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
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