В беге по пересеченной местности не существует единой техники бега, так как постоянно меняется грунт и уклон, но существует несколько основных правил, которые помогут вам лучше пробежать гонку.
В нашем видео атлеты adidas TERREX Дмитрий и Екатерина Митяевы рассказывают об основных правилах бега в гору.
Наш сайт - trailrunningschool.com
Подписывайтесь на наш инстаграм:
/ mityaev.dmitry
/ ekaterinamityaeva
/ trailrunningschool
Негізгі бет Спорт Техника бега в гору.
Пікірлер: 39