Tempo maratońskie wzbudza wiele emocji - jak je wyznaczyć i jak dobrze je wykorzystać w treningu? W tym odcinku staram się odpowiedzieć na te pytania.
Zapraszam na moje media społecznościowe:
/ mikolaj_raczynski
/ biegajacyfilozof
/ strava
Негізгі бет Tempo maratońskie - jak je wykorzystywać w treningu biegowym?
No video
Пікірлер: 34