اهلا بيك واتفضل تمرين العضلات مرتين بالاسبوع ٦ايام تدريب ويوم راحة تمارين اليوم الاول kzitem.info/news/bejne/zZmtzZeYg4Fzd2U تمارين اليوم الثاني kzitem.info/news/bejne/q4SYunx6aXikdaQ تمارين اليوم الثالث kzitem.info/news/bejne/0Wmlmalsm2p7dqw تمارين اليوم الرابع kzitem.info/news/bejne/sH-Xmq2nfomieIY تمارين اليوم الخامس kzitem.info/news/bejne/yIx9mGyjrWWigKg تمارين اليوم السادس kzitem.info/news/bejne/rW6j0459bp6EfqQ
Пікірлер: 2