تمارين مهمة جدا وإن شاء الله تفيدكم تمارين للقفز للاعلي والارتقاء للرياضين + إنها بتعلي الرشاقة عندنك حاول تعلم نظام للترين دي بحيث تقسمها لنصفين 5 تمارين يومية بحيث أنك تستفاد وتزود الارتقاء والرشاقة.
للتواصل معي عبر..
instagram _
instagram.com/s/aGlnaGxpZ...
Twitter
twitter.com/31Boshkash?s=09
Tik Tok
vm.tiktok.com/ZMeym7Nuc/
music 🎼
• Ikson - Paradise (Vlog...
🔥🔥⚽⚡⚡
Негізгі бет Спорт تمارين للقفز عاليا jump 10 زيادة القفز والارتقاء ⬆️
Пікірлер: 60