Boshkash_17 بوشكاش
قناة بوشكاش -Bosekhshللتمرين الرياضية والتمرين المنزلية والتمرين في الملاعب
تعلم بعض الامكنيات في كرة القدم مثل التمرين البدنية وزياده السرعة ومهاراة كرة القدم وتمرين المنزلي لتأسيس جسم صحيح
باقل امكنيات 💪
- 5:59
- 2 жыл бұрын
تمارين للقفز عاليا jump 10 زيادة القفز والارتقاء ⬆️
- 7:21
- 2 жыл бұрын
تمارين للتحكم بالكرة من وضع الحركة مع بعض الأدوات ball control exercises #الجزء_الثالث
- 5:44
- 2 жыл бұрын
كيف تكون لاعب وسط محترف: 5 دقائق فقط لتطوير نفسك في مركز خط الوسط في كرة القدم من عادي ❎ إلى محترف ✅
- 3:31
- 2 жыл бұрын
تعلم مهارات الرابونا 🔥⚽ Learn the skills of Rabona
- 3:49
- 2 жыл бұрын
تمارين لزيادة اللياقة البدنية في الملعب للاعبي كرة القدم 🔥Exercises to increase fitness
- 6:22
- 2 жыл бұрын
تمارين لزيادة سرعة الجري في المنزل 🔥 Exercises to increase the speed of running at home
- 4:39
- 3 жыл бұрын
مجموعة تمارين البطن لعضلات بطن مثل كرستيانو في 30 يوم Belly exercises like Cristiano in 30 days
- 5:07
- 3 жыл бұрын
Пікірлер