السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.
ابدأ كلامي بسم الله الرحم الرحيم, انا اسمي محمد علوان و كان وزني 160 كيلو, بعد ما واجهت صعوبات بحياتي بموضوع الصحة قررت اني ابدأ انحف وابني جسم رياضي, حاليا وزني 110 و قررت اعمل سلسلة فيديوهات يومية عن كل التمارين و الاكل يلي باكلو منشان انحف. اتمنى ولو اغير حياة الناس للافضل. شكرا لكل من يدعمني.
تواصلو معي عن طريق:
انستقرام
/ mohammedelwan_98
تيكتوك
/ mohammedelwan_98
Негізгі бет Спорт قررت انشف بعد ثلاث سنين تمرين! اليوم 1
Пікірлер: 27