السلام عليكم, اليوم هو يوم رقم اربعة وعشرين من رحلة خسارة 20 كيلو دهون من وزني و صراحة اليوم ما كنت نايم غير اربع ساعات قبل ما روح النادي منشان هيك لو تنتبهو ممكن تحسو اني تعبان و انا عم اتدرب و كانت خلصة القهوة بالبيت ما اقدرت اشرب :’( بس مع هيك انا وعدتكم اني نزل فيديو كل يوم لمدة 100 يوم. 💪
أتمنى أنكم تستمتعو و شكرا كتير على دعمكم.❤️
إذا انت جديد للقناة, أنا اسمي محمد علوان و كان وزني 160 كيلو و الحمدالله حاليا انا عم أنزل وزني من ال 110 لل 90 كيلو.
انستقرام
/ mohammedelwan_98
تيكتوك
/ mohammedelwan_98
#اكسبلور #رياضة #كمال_اجسام #تحدي_خسارة_20_كيلو_دهون
Негізгі бет تنشيف 20 كيلو دهون | يوم 24 | تمرين كامل باي و تراي و اكتاف
No video
Пікірлер: 18