Nous avons demandé à nos utilisateurs quelles étaient les meilleures séances de fractionné Campus.coach à nos abonnés et pourquoi (assiduité, motivation, plaisir, difficulté...) ? Aujourd'hui Tristan vous explique en détail ces 5 séances, leur principe et comment bien les effectuer !
00:42 - La Séance Yasso
01:52 - Le 30/30
03:08 - Les séances de seuil 60
04:08 - Les séances de force + allure (spé au Campus)
05:10 - Les séances de variation de vitesse (spé au Campus)
La communauté change de place, RDV sur community.campus.coach pour discuter avec les autres coureurs du Campus !
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Негізгі бет Спорт Top 5 des meilleures séances de fractionné de Campus.coach | Le Grand Conseil #1
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