Невероятно , почти 10 лет прошло ,Алексей стал олицетворением самой мотивации , и это не качалка , а путь который он прошел.Это наглядный пример для миллионов людей ,нужно обладать большим мужеством ,чтобы пойти по одному пути не свернув никуда.Желаю крепкого здоровья тебе Алексей и множество побед!
@vesta1lkm
8 ай бұрын
На что он вас мотивирует ? Убежать из страны и сесть на стероиды?...
@sergun77
8 ай бұрын
Мокшин человек без страны и гражданства,ему по фиг что и где происходит))а то,что дозировки по фаршу поднял, так это очевидно.
@omg2smart4you
8 ай бұрын
@@vesta1lkm Я вижу подход к делу , трансформацию и развитие личностного бренда , а привилегию осуждать людей ,пожалуй ,оставлю богу.
@PGSV
8 ай бұрын
@@vesta1lkm ну а ты бы не убежал если бы твою страну бомбили!?
@romaindemarche2692
8 ай бұрын
Путь прошел не малый, а химии прошел и того более. Жаль конечно генетика слабая, с такой не посоревнуешься
@kavazein4129
8 ай бұрын
Ох Лехааа!!! Хорош, такую форму себе сделал, прям ну оч круто! мое почтение тебе, я твой оочень давний подписчик, еще со времен мотиваций и озвучек, я тогда еще совсем подростокм был, ты однозначно внес положительный вклад в мое становление, и вносишь по сей день! Благодарю тебя!)
@Dntdgxj
8 ай бұрын
Годами он был одинаковый, и вдруг последние пару лет, внезапно, стал таким огромным. Ой ой, что же случилось? Собственно это все, что нужно знать о "форме" и "тренировках". Заниматься надо, спору нет, но те любители заявить про хорошую форму должны четко понимать откуда это все.
@user-mq1rs4wv4p
8 ай бұрын
@@Dntdgxjэто все творог и овсянка🤣🤣🤣
@sportfaza
8 ай бұрын
Я давным давно уже на фарме. Задолго до последних пары лет. Это как раз про то что фарма - это далеко не все что нужно знать о форме и тренировках. А про то что любители позаявлять должны говорить откуда это все. Так все заявлялось всегда, с первого дня я говорил что начал юзать. Просто формулировка что все только от туда - корявая (см пункт 1).
@user-rd1ui4hl8c
8 ай бұрын
Ну форма такая же как и пару лет назад. Леха как был бесформенный так и остался. Увы Генетика
@kavazein4129
8 ай бұрын
Челы, я знаю что Алексей на Фарме, вам просто на данный момент не дано понять, что с фармой, что без форму крутую сделать очень не просто, за этим кроется много усилий, режим, мощнейшая сила воли и преданность своему делу, и то что человек на Фарме, ничуть не уменьшает его заслуг! не обливайтесь желчью, человек достиг немалого, а вы агритесь, будьте добрее) АЛЕКСЕЙ адекватные подписчики тебя поддерживают) и я думаю нас куда больше чем хейтеров
@dobriideneverybody6836
8 ай бұрын
Если честно - я в шоке от некоторых комментариев и комментаторов. Лёша делает уникальнейший контент с уникальнымы людьми. Проговаривая и разбирая всё подробно. Вместо того что б критиковать - просто спроси как ощущения - как впечатления, или просто лайкни. Короче д...бов хватает, увы. 100% уверен что на англоязычном канале ни один человек такой гадости не пишет.
@sportfaza
8 ай бұрын
К сожалению ты прав, это у нас в ментальности. - Самоутверждаться за счет критики в соц сетях. А когда делаешь замечание или намекаешь, что можно в комменте подчеркнуть не негатив, а то что понравилось, начинаются обвинения в неспоспособности принимать чужую критику.
@dobriideneverybody6836
8 ай бұрын
Ещё раз спасибо. Я очень рад за Вас и за Вашу семью!!! Хорошего дня.
@fzf14
8 ай бұрын
Откуда такая уверенность
@dobriideneverybody6836
8 ай бұрын
@@fzf14читаю коменты на втором канале
@KitKeepsIt100
8 ай бұрын
Да таких комментариев единицы,на самом деле.Вот прямо сейчас пролистываю комментарии под этим видео и вижу,что львиная доля это именно поддержка и/или комплимент.Такие комментарии тоже полезны - как минимум у людей желчь отходит.
@WIKCED100
8 ай бұрын
ГОДНОТА! Алексей,проийдитесь пожалуйста с Чарльзом по всем мышычным группам.Уж очень интересно у него получается объяснять и рассказывать.Поучительно.
@sportfaza
8 ай бұрын
он пообещал что сделаем но из-за возраста у него не всегда получается организовывать свой график. Эту сьемку я организовывал с ним пол года ))
@WIKCED100
8 ай бұрын
@@sportfaza спасибо за ответ! Лучше так, чем вообще не как :)Так,что жду с нетерпением продолжение.
@dobriideneverybody6836
8 ай бұрын
Вот это круто конечно!!! Многие из нас думают - фигли там - качайся и всё, но Чарльз - это легендарнейший тренер, он тренеровал наилучших, они и были наилучшими благодаря тем ньюансам и мелочам, деталям, которые он подсказывал. Очень круто!!! Таких людей с такими знаниями уже единицы. Нашёл видео Чарльза когда он был в форме - форма просто бомбическая была - он не был монстром массы - но наоборот выглядел очень эстетично и пропорционально. Крутой чувак!!! Много есть тренировак с Флексом Виллером. Спасибо большое за видео.
@AlekseyMokshynChannel
8 ай бұрын
Да он легенда не на словах а реальная живая история. и таких реально на планету несколько человек. Спасибо за то что оценили ролик
@user-ff7kj3lo3l
8 ай бұрын
Давно он свою косу отрезал?
@sportfaza
8 ай бұрын
Я не заметил когда это произошло
@raiden3138
8 ай бұрын
@@sportfazaспасибо за ролики уже несколько лет смотрю все. И в каждом узнаю что то новое для себя
@dontcopyme7863
8 ай бұрын
Мои товарищи качаются "как попало" и форма отличная,благо стероиды решают все вопросы :D
@user-kn1ye7yx3u
8 ай бұрын
Лучший тренер на всей планете.. И это истинная правда. Чарльз Гласс легенда. Его ещё заслуженно называют "Энциклопедия бодибилдинга" . Дай Бог долголетия и процветания такому человеку.
@user-mo8qi5dk8g
8 ай бұрын
Спасибо ждем видео со следующими группами мышц с Чарльзом
@aleksvylla4658
8 ай бұрын
Очень ценный контент, что редкость для современного ютуба. Спасибо тебе, что договариваешься находишь время и прикладываешь столько сил, чтобы мы смогли посмотреть на таких людей в деле. Высочайший уровень полезности!
@user-mp8gy8fo4f
8 ай бұрын
Нехуй тут смотреть иди в ДЮШКУ на ТА и тебя всему научат!!!
@user-nz3gz7kh9n
8 ай бұрын
Леха, спасибо тебе за этот выпуск! Весьма познавательно и увлекательно. Ждём продоожения теперь на остальные группы мышц.
@developergroup6316
8 ай бұрын
Чувак, это круто что ты так горишь своим делом. Желаю только успехов и новых достижений ❤
@lesnoybaggi7321
8 ай бұрын
Выглядит как дед-хиппарь живущий в трейлере. Но как только начал показывать упражнения, спина абсолютно прямая, лучше чем у Мокшина.
@mikimiki6595
8 ай бұрын
Лёха, спасибо тебе за твой труд 💪🏽 Форма бомба 😎 Завтракаю перед треней, смотрю твой видос, набираюсь знаний 😁 Да прибудет с тобой сила 🫶🏼
@yamal_1973
8 ай бұрын
Большое спасибо за видос, буду ждать нового с Ч. Г.
@Darkman20000
8 ай бұрын
Леха спасибо за видео , спасибо за труд !!!
@user-ct2sy4sg3m
8 ай бұрын
По Олексію видно що ВІТАМІНИ😉 в Елей чистіші і якісніші😉. Але тяжку працю в залі ніхто не відміняв. Добре що Алекс знімає відео для нас з різними легендами Бодібілдінгу. І кожен ділиться своїми фішками секретами і тонкощами в тренінгу. Кожен з нас може в залі спробувати і підібрати найкращі чи найзружніші справи.
@user-sr4xh9xx7p
8 ай бұрын
такий смайл ніби "ага розкусив")) Олексій ще пару років тому казав, що сідає на вітаміни, навіть до Елей, також легенда про супер якість в Штатах це міф, бо все андерграунд і кожний варить як хоче, відос в Голема з Валероном варто глянути на цю тему і все ясно стане, якість це аптека тобто в Єгипті, Тайланді навіть без рецепту продають все, що хочеш, всі інше країни де заборонено або важко доступне по рецепту лікаря як гзтп це лотерея, хто його знає, що туди налили...
@denisproshkin6080
8 ай бұрын
Супер, Алекс! Спасибо 👍
@hairim7078
8 ай бұрын
Спасибо за контент, Алексей, ждем следующих видео!
@XxMARSHALxX
8 ай бұрын
Выпуск просто ахрененный, прям всматривался в каждое движение, да и Чарльз , виднол было, что кайфовал тоже от процесса ) Тот случай , когда оба занимаются любимым делом )
@user-nh5uf1gj4k
8 ай бұрын
Много полезной информации и ничего лишнего. Алексею большое спасибо👍👍👍
@vic7871
8 ай бұрын
Большое спасибо! Много тонкостей.
@marazmota6035
8 ай бұрын
Постарел, полысел и поздоровел. Фарма в действии.
@user-sr4xh9xx7p
8 ай бұрын
он говорил давно что садится на витамины, еще до приезда в Штаты пару лет назад, облысение ускорилось просто, так бы был лысым в 50+ а так под 40, все индивидуально и относительно, а лицо к тому же сонце возраст и трени прибавляет, но витамины андрогены в большей части конечно же)
@igorchernov3674
8 ай бұрын
Благодарю за сюжет. Только вперёд !
@johnstorm9604
8 ай бұрын
Какой же грамотный дядька , казалось бы обычные упражнения , но на столько наглядно показывает мелочи стойки , как нужно правильно , что ты сам эту мелочь не увидел бы никогда в движении
@dr.manhetan3451
8 ай бұрын
Спасибо большое! Отличный выпуск!
@sergeyfedorov6081
8 ай бұрын
Алексей, спасибо тебе. Уже несколько лет смотрю твой ютуб. Каждый выпуск как первый раз.
@lexbogdanovi4276
8 ай бұрын
Леха красава..контент наконец-то тема пошёл уже 3тее видео..респект..так держать именно тренировки и что то интересное по упражнениям!!!
@bodya4fit244
8 ай бұрын
Крутое видео спасибо) 🤝
@Predator-lk3zf
8 ай бұрын
Алекс, ти почав займатися генной інженерієй. Як ти зробив такі руки? Ти великий молодець! Такі руки зробив ...
@alexgato772
8 ай бұрын
Отличная идея про разные углы нагрузки! Спасибо за видос!
@jonpleiades8990
8 ай бұрын
классный видос, благодарю!
@SergeyHart
8 ай бұрын
Видно как Чарльз поменялся в отношении к тебе по сравнению с первым видео год назад. Тогда он вел себя отстраненно, как с блогером очереднярой) Сейчас он выглядит очень дружелюбным с тобой. Заслужил уважение мастера)
@Igor_gall1967
8 ай бұрын
Хороший тренер! Видит и знает биомеханику человека. Спасибо за ролик! 😊👍
@RamzesS752
8 ай бұрын
Ребята на ролике 1 упражнение я его всегда не больно чувствовал , сделал как сказал он , вперёд не много Локоть , совсем другое упражнение , я так никогда не забивался от этого упражнение , большой опыт у тренера
@user-bd3fy9sr1n
7 ай бұрын
Алексей, долго не был на твоём канале, спустя примерно месяцев 8, ты прибавил, форма бомба, удачи в твоём деле, подача информации на высшем уровне!
@paulshipul8092
8 ай бұрын
Спасибо! За полезный контент 💯👍
@georgiyavdonin6731
8 ай бұрын
Просто спасибо ! 🤝
@henaro_izh
8 ай бұрын
Только подписался, посмотрел несколько видосов. Чёрт, как круто! Чувак будучи в LA, снимает и озвучивает контент для русскоговорящих ребят. Огромный респект!
@wertuoso
8 ай бұрын
Респект Алексею за форму и очередной выпуск с легендой!
@Mr.Grinch-0_o
8 ай бұрын
Давно ждал этого дядьку на этом канале...огромнейшее спасибо!!! ❤🔥❤🔥❤🔥
@Alexander_Belkovskiy
8 ай бұрын
_Один из самых дорогих и квалифицированных тренеров бодибилдинга в США!!!💯👍👍👍🔥🔥🔥_
@vadimwellington4019
8 ай бұрын
Да, хорошие нюансы от метра. Спасибо, привет из Украины !
@skop_diet
8 ай бұрын
Классное видео! Спасибо! Зашло
@user-nt9or7qj7v
8 ай бұрын
АЛЕКСЕЙ,БЛАГОДАРЮ ПРОСТО 🔥👍🏻
@egoruskov4786
8 ай бұрын
Чарльз Красава!!!! Один из немногих тренеров что я видел на ютьюбе, который действительно показывает движения исходя из физиологии и эффективности !!! Супер!
@magaali4668
8 ай бұрын
Ждем следующую серию!
@argulalsh6202
8 ай бұрын
Результат на лицо. Респект тебе Алексей
@Nikolaparowoz
8 ай бұрын
Очень душевно и круто!!! Поддержка!!!
@firstpick6044
8 ай бұрын
Какая форма, Леха, это что-то с чем-то, очень рад за тебя, сделал себя сам во всех смыслах, красава, моё почтение
@mikhailhse282
8 ай бұрын
Спасибо за работу
@user-ww8ch7sc5k
8 ай бұрын
Топ 5 с Чарльзом - контент вне конкуренции. Это топ!!!
@user-qs4iz4to5u
8 ай бұрын
Не знаю как у тебя выходит , но я рад искренне за тебя, ты красавчик 💪
@user-mb7cy3ib2f
8 ай бұрын
Лёха спасибо. за такие грамотные и интересные видосы )))
@oksfald4430
8 ай бұрын
Отличный ролик, спина прожглась ❤🔥
@amanturtobokalov8622
8 ай бұрын
Ждём дальше таких же видео с Чарльзом, Леха отличный выпуск!
@johnnyfilippov8951
8 ай бұрын
Топовый контент;!! Леха ты лучший!
@rusmatreshka8065
8 ай бұрын
Первое упражнение (его вариант) выглядит бомбово, обязательно попробую.
@user-uc4gv6ln3d
8 ай бұрын
Отличный выпуск! Чарльзу и Алексею MANY THANKS👍
@user-eh7wh4gl6y
8 ай бұрын
Давно не был на канале, видео посмотрел на одном дыхании! Алексей вот это форма 👍👍👍 тренер конечно очень крутой👍
@sanok1311
8 ай бұрын
Это очень интересный и полезный контент, спасибо. Да и просто приятно видеть страину Гласса, дай ему бог здоровья)
@RussianApple31
8 ай бұрын
Алексей, с ума сойти! Вы просто громадина! Чудовищные мышцы и качество! Прогресс на лицо Приятно видеть, когда человек развивается многогранно и как личность, и как спортсмен, и как медиаперсона Отдельный респект Чарльзу за советы. Почувствовал свою спину даже сидя на работе
@KIDDalo
7 ай бұрын
ну наверноо проссто это уже не те микродозы о которых он втирал в самом начале)))
@d_bazoyan
8 ай бұрын
Больше бы таких видео-разборов с легендой ✊🏻
@romanwilson2948
8 ай бұрын
Лёха, отличнейшая форма! Даже представить не могу какой труд ты ко всему приложил, ты молодец, с большой буквы!!!
@ispanec1551
8 ай бұрын
Классный видос. А Чарльз прямо такой добрейшей души человек, никакого пафоса, просто красавчик!
@user-wb1tp4uf9s
8 ай бұрын
Отличный ролик. Спасибо
@wadimnikolaev1156
8 ай бұрын
Классный тренер ! знаток своего дела ! По технике очень похож на Александра Фёдорова , тот так же тягу Т-грифа показывал делать, таз подавая вперёд. Красота !
@Kotnadivane808
8 ай бұрын
Очень хорошая форма, очень хорошие выпуски, рад за вас Алексей
@Majorcraft762
8 ай бұрын
Спасибо за науку💪
@NETVOINE244
8 ай бұрын
Вот это уровень!!💪🏻💪🏻
@sacrament696
8 ай бұрын
Изменение формы бросается в глаза, молодец, виден путь к цели💪🏻
@user-ux2kh3qk9k
8 ай бұрын
Классный выпуск, спасибо Лëхинский 👍
@harshfit9314
8 ай бұрын
Дякую, за те що робиш такий якісний контент!
@LoncinPruss200
8 ай бұрын
Советы такого специалиста, дорогого стоят. Спасибо за познавательное видео
@evgenymargoun5790
8 ай бұрын
Супер выпуск! Чарльз - легенда! Надо продолжать
@daniyarjumabekov86
8 ай бұрын
Леха топчик, начал смотреть примерно 2015. И за этот период просто лютейший прогресс. Замечательный результат во всех аспектах. В физической форме, в контенте. ТОП, красава
@user-cz9ej3mk2j
8 ай бұрын
Да, великий тренер остается таким навсегда!
@user-sx8bj5ym2p
8 ай бұрын
Алекс, контент как всегда топовый, радует, что стал снимать чаще, не хватало этого. Глядя на коменты, вижу комьюнити деградировало вкрай, все эксперты.
@AlekseyMokshynChannel
8 ай бұрын
Давайте каждый из нас будет сам представлять комьюнити. Не сетуем на деградацию а делаем нашу ячейку светлее и умнее своими руками.
@PowerBodybuilding
8 ай бұрын
@@AlekseyMokshynChannelсогласен
@user-vt2rg1vc4s
8 ай бұрын
Отлично спасибо 😁🙏👍
@user-cd9nj5tu2j
8 ай бұрын
Алексей хорош ! Очень хотелось бы услышать , что поменял в тренировках , фарме, питании и тд , сравнивая время в России / Украине и в Штатах . Лайкните , пускай увидит , думаю многим будет интересно
@kmkm3442
8 ай бұрын
Наконец-то реально толковый атлет, который наконец-то сказал правильно, как делать тяги
@Tuluyxan
8 ай бұрын
Топовый контент💪🏻😎
@mr.be3yn4uk82
7 ай бұрын
Сколько не видел прям стал огромным. Красава 🔥🔥🔥
@vladislavu6279
8 ай бұрын
Алексей, вот это форма!!! Круть!!!
@romario_bb
8 ай бұрын
Алексей, классный видос) Хотел узнать, а запланированы ещё видосы с О’Херном?
@andresramirez223
8 ай бұрын
Сто лет не смотрел Мокшина и просто охренел: здоровый, жесткий, очень круто спрогрессировал 😳💪🏼💪🏼💪🏼 мое почтение
@SUPARNA_WINGS
8 ай бұрын
Какой офигенно позитивный мужичок!)) А по поводу тренировки - для меня каждая тренировка спины это увлекательное испытание, насколько я смогу подключить спину, начиная движение с отведения плеч, а не с напряжения бицепсов. Каждую группу мышц нужно уметь по-особенному чувствовать, это понятно, но именно со спиной это всегда увлекательнее всего)
@user-kp1km6in5y
8 ай бұрын
Чарльз забыл снять свитер, с времен,когда он был большим.😂
@serhiik198
8 ай бұрын
Спасибо за супер видео! Топовый контент от тебя! Черьльзу спасибо!
@aksel_magadan_496
8 ай бұрын
На заметку обязательно возьму себе, правда таких тренажёров нету в зале 😬
@user-gs1nb9nh2h
8 ай бұрын
Алексей, Вы молодец! Очень существенный прогресс!!! Спасибо за очень интересные и информативные видео!!!! Успехов Вам и здоровья! Привет из Казахстана!!!
@gdemoidryg
8 ай бұрын
Жду выпуски ❤
@Watnik009
8 ай бұрын
Тут уже больше для профи,как в кино сходил👍
@user-um3px1jw5b
8 ай бұрын
Чудове відео! Дякую за цікавий та крутий контент. Хороші вправи
@mrstreeks2579
8 ай бұрын
Сумасшедший прогресс Алексей! Так держать!!!
@MironovSerge
8 ай бұрын
Отличная форма💪🏻🔥
@user-lu1lg3ud7b
8 ай бұрын
Огромное спасибо за действительно полезное содержание видео. Как же бесят тренажеры для коротышек. Тоже страдаю от нехватки длины тренажеров в залах. Недорастягиваюсь и приходится искать альтернативы.
@user-rf7yc4uc3p
8 ай бұрын
Воу, воу, полегче... Хотя, нет, давай еще, Леха! Топ топов контентище!
@Igorescha864
8 ай бұрын
Чётко!Я с годами пришёл к почти такой же технике исполнения.Жду грудных!
@MetaLL_Doktor
8 ай бұрын
Давно не заходил на твой канал, не смотрел ролики. Ппц ты стал большим , и сеченым. Красава.
@vladimirpevtsov8719
8 ай бұрын
Замечательный тренинг!
@Global-Fitness
8 ай бұрын
Лёша просто красавец🔥💪 отличная форма, отличная информация, очень интересно👍🏻💪
Пікірлер: 532