Gracias por la información!! Saludos desde Argentina 🇦🇷😘
@carlosordonez8828
10 ай бұрын
¡Gracias barbón por los consejos! 👍
@fisiolution
10 ай бұрын
Gracias por comentar @carlosordonez8828 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mauriucan7634
14 күн бұрын
Muchas gracias me annayudsdo mucho
@g.elizabethc.pantoja4343
10 ай бұрын
Hola ❤🎉... Siempre pendiente de sus vídeos ❤... Saludos y Bendiciones desde Ciudad de México 🇲🇽💖🙏
@fisiolution
10 ай бұрын
Hola AMIG@ @g.elizabethc.pantoja4343 nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@esperanzamejia7757
10 ай бұрын
Muchas gracias por tus explicaciones Dios te siga bendiciendo un saludo desde Madrid España ❤❤❤❤😂
@fisiolution
10 ай бұрын
Hola @esperanzamejia7757 🤩 si algún día necesitas algo ya sabes donde estamos y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@MariaCarolinaArroyo-rj6qd
3 ай бұрын
Gracias por estas súper recomiendaciones ❤️
@mariafranco2379
10 ай бұрын
Excelente vídeo, explicación muy clara 👍
@fisiolution
10 ай бұрын
Me encanta que te guste Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@saintgabriel4729
17 күн бұрын
Gracias por el video, 2:55 si al hacer sentadillas con tempo, suena que rebientan burbujas (conejo) en la rodilla, aunque sin dolor, ¿es señal de que debo seguir con ese ejercicio o no?
@mairaalejandrauribevasquez2763
10 ай бұрын
Cómo sabías que la necesitaba?😢 gracias!!
@fisiolution
10 ай бұрын
Animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@catimoya4703
Ай бұрын
Hola, la condromalacia duele al caminar? Porque en mi caso, es en el único momento que no me duele. Muy buen video y muy bien explicado todo👍 gracias
@fisiolution
Ай бұрын
Abrazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@catimoya4703
Ай бұрын
@@fisiolution pero no me responde a la pregunta🤷
@mauricioluisponcedeleon9514
17 күн бұрын
Hola buenos días en mi caso no me duele al caminar ni al subir las gradas solo molesta al bajar las gradas pero no siento dolor
@carlosavila6081
10 ай бұрын
Muy bueno!!!
@fisiolution
10 ай бұрын
Gracias por comentar @carlosavila6081 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@pedroantoniofernandezmonin8296
10 ай бұрын
Fantástico!
@fisiolution
10 ай бұрын
Gracias por comentar @pedroantoniofernandezmonin8296 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@martacalvete5080
Ай бұрын
@@pedroantoniofernandezmonin8296 hola, me dicen q haciendo ejercicios de cuádriceps se podría desplazar la rotula, y empeorar la condromalacia, es cierto? Y prohibido hacer bici??
@MaríaJoséBascuñán-x2g
Ай бұрын
Excelente video, muchas gracias. ¿Cuántas veces es recomendable realizar estos ejercicios a la semana y por cuánto tiempo?
@fisiolution
Ай бұрын
4 o 5 a la semana y unos 30 . 50 min todo suave de menos a más Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jusasan
3 ай бұрын
Hola Victor. Me ha parecido muy interesante el vídeo. Mi pregunta es si es mejor comenzar poco a poco con 2 o 3 ejercicios (hasta acostumbrarme) y luego pasar a realizarlos todos. O si es mejor alternarlos unos dias unos y otros dias otros. Muchisimas gracias.
@fisiolution
3 ай бұрын
Yo te diaria intentar todos todos los días si duele o no hay buenas sensaciones se pasa al siguiente. Tu rodilla te habalra solo tienes que escucharla . Abrazooooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@antoncuesta
23 күн бұрын
Hola. Tengo condromalacia. En la maquina del gimnasio de fortalecimiento del cuadriceps (en la que estas sentado), que rango de movimiento aconsejas. El monitor me ha dicho que lo haga con la pierna prácticamente extendida, 20 grados como mucho. Gracias
@RaulAlexisParraEspinal
Ай бұрын
Hola, la condromalacia es lo mismo que la hiperpresion pateral lateral? Gracias
@anamoncayo6454
16 күн бұрын
Y si no puedo elevar mi pierna que puedo hacer?
@fisiolution
16 күн бұрын
Mucho hielo y bajar la inflación Gracias por comentar un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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