Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев, и в сегодняшнем выпуске Вы увидите то, что так давно все ждали, а именно топ 5 ошибок в жиме лёжа.
Мы на примере моего напарника-Максима разберем ошибки в тренировочной программе и укажем на основные оплошности (если честно сложно было выделить топ 5 , потому что об ошибках в этом упражнении я могу говорить бесконечно;)).
Как думаете, есть ли у вас ошибки в технике жима? Вы не прогрессируете? Ответы на все эти вопросы вы найдёте в данном видео.
Друзья, приятного Вам просмотра.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
---------------
Сотрудничество sarychevkir@ya.ru
----
Ссылки на мои соц сети:
KZitem - / kiruha101
VK - vk.com/id75184543
Facebook - / kirsarychev
Instagram - / sarychevkirill
----
WRPF
Facebook - / worldrawpl
KZitem - kzitem.info/rock/V3s...
VK - vk.com/worldrawpowerlifting
Негізгі бет Спорт ТОП 5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА ОТ ЧЕМПИОНА МИРА
Пікірлер: 1,2 М.