Вы новичок и хотите привести себя в форму без каких-либо тренажеров? Смотрите дальше! В этом видео я покажу вам 5 лучших упражнений с собственным весом, которые вы можете выполнять прямо дома и быстро увидеть результаты. Узнайте, как максимизировать свое время и энергию с помощью этих упражнений и стать здоровее в кратчайшие сроки!
Негізгі бет Спорт ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для начинающих
Пікірлер: 5