Михаил, душевно благодарю за это видео !). Как раз недавно приобрел стол и систему домой. Буду как раз заниматься по твоим тренировкам и советам. Еще раз СПАСИБО !). Ждем новых видео о новых упражнениях и советах про борьбу. Успехов в дальнейшем развитии 🎉
@HyTheo.
Ай бұрын
Миша сделай пожалуйста разбор борьбы в трицепс
@sportsmaaan
Ай бұрын
+
@armwrestling_club26
Ай бұрын
Банковики, по-моему это модернизация крюковиков😂
@prod.another99
Ай бұрын
Импортозамещение
@lex_sila_dyxa
4 күн бұрын
Всё классно Михаил,👍 только вот исправь ошибку в слове упражнений!🤓!😉!
@nekozy4869
19 күн бұрын
Спасибо большое за видео 😊. Снимите пожалуйста ролик тренировки для банковиков,но без стола. Так как многие кто тренируются в залах нету арм стола и приходится пробовать заниматься без стола,а это очень тяжело, так как некоторые специализированные упражнения требуют наличие стола😅. Поэтому ждем от вас видео топ 5 упражнений для банковиков и верховиков без стола🎉😁
@svoyacsvoyac1984
27 күн бұрын
Поддерживаю на счёт разбора борьбы в трицепс ! Михаил приветствуем 🤝по возможности сделай разбор борьбы в трицепс подробный … плис 👌
@svoyacsvoyac1984
26 күн бұрын
Посмотрел очень познавательная информативная тренировка 👍 Рахмед !)
@user-kh5tc6sz2e
Ай бұрын
Реально хорошо показываешь технику👍🤝 Рахмет бро!
@roman_stroev_
Ай бұрын
Спасибо огромное!🔥🤝💪🏆
@RichardTheLionJokes
28 күн бұрын
Интересно. 2 и 3 не видел в таком исполнении, попробуем.
@diktatorsovesti5996
Ай бұрын
Снимай больше! Будем смотреть!
@Verho_vik
Ай бұрын
Отлично показал тренировку ,ждем еше видео
@user-lc3su1ph1j
15 күн бұрын
Михаил .Сажите сколько раз вы напрямую качаете бицепс в неделю.и сколько времени по вашему мнению уходит на восстановления именно бицепса
@NoName-vv7ee
Ай бұрын
ХОРОШИЙ КОНТЕНТ 💥
@Champion_243
24 күн бұрын
💪😊🦁🤝👍🏋️♂️💯🔥✅❤
@user-gj5je9mk2h
28 күн бұрын
Здравствуйте, хочу предложить вам свои услуги дизайнера в создании превью для ваших видео, как можно свами связаться ?
@user-ed9ii8od9n
Ай бұрын
Молодец, давно ждали чтобы ты начас снимать полезные видео на ютубе. Хочу пожелать вам удачи, снимайте и дальше с радостью будем смотреть!!!
@eddmane_1465
Ай бұрын
Отлично , родной Очень хороший показ , ждём тренировку на трицепс ❤🦾
@user-gq4hn4xy3j
29 күн бұрын
Спасибо 💪🤘
@Slaboda05
Ай бұрын
Красавчик брат , хотелось бы и для верховиков увидеть
@user-is3oq4vv9f
Ай бұрын
Хорошее видео , спасибо бро ! Лайк прожал✊🏻
@6opbka84
Ай бұрын
Миша след видео про верх пожалуйста и вопрос про ноги, ноги делаешь, какие упражнения и как часто?
@user-iy4kg3ch7v
Ай бұрын
Классный канал! Все подробно!)
@user-lc6ws6ms8n
Ай бұрын
Красавчик 🤝
@user-if6pd6xp6h
Ай бұрын
на одном дыхании посмотрел👍🏻 жду новое видео💁🏻♂️
@bonappetit288
Ай бұрын
Хэлбой Нифонтов Топи 🔥👍🇰🇿
@armwrestling99381
20 күн бұрын
Топ 5 упражнение крюкавиков домашных условиях
@NoName-vv7ee
Ай бұрын
🔥🔥🔥
@tortkaraarm
Ай бұрын
Хороший видос получился 💪✊
@user-yd9wb6vp1v
Ай бұрын
Красавчик видео очень полезный 👍👍👍
@zxc-kj6mt
Ай бұрын
Миша видос топ спасиба огромное тебе Давай видео про технику за столом за виды крюка или топ упражнения банковику дома пожалуйста 😢❤❤
@user-ot6ss3cd5w
Ай бұрын
Блин брат спасибо за такие чёткие упражнения 🧘 Спасибо тебе))))
@user-hz5ow2xx4s
Ай бұрын
Банковий лопата стержень
@user-vs5dz8gr9n
Ай бұрын
Теперь хотелось бы увидеть технику крюка со всеми тонкостями
@user-uz9sb5kw9e
Ай бұрын
Нифонтов пилит лучший контент про арм!!!
@user-nx8hk1py6l
Ай бұрын
👍🇰🇬
@rustemm5898
Ай бұрын
Молодцы 💪🏻 качаем банки вообщем 🙌
@SwimSerhioO
Ай бұрын
Салам! Чей крюк считаешь эталонным для себя из других спортсменов? Матюшенко, Прудник, Дадикян, Хатчингс, Муратов или кто то может быть другой?
@user-nq6uk2wv9z
Ай бұрын
Топ 5 упр на кисть
@ARLEN0707
Ай бұрын
1
@user-lc3su1ph1j
22 күн бұрын
Михаил здравствуй.Подскажи,занимаюсь недавно армрестлингом и антрапомитрия такая же как у тебя. соответственно борюсь в крюк,боком.И вот от борьбы очень страдают Брахиалисы(плечевая)мышца.Грубо говоря наливаются и как будто щипцами вырывает.Посоветуй что делать. Гипертрофировать мышцу и развить ее или это что то глубже.или это болезнь всех новичков пока не адаптировались сухожилия?Особенно начинает наливатся от упражнения рататора плеча.Сталкивался ли в начале пути своего с этим или у знакомых армрестлеров?
@iron_hellboy
22 күн бұрын
Привет так как ты только начал заниматься у тебя и будут болеть суставы связки постепенно это все пройдет но все равно будут болеть но не так часто и сильно просто тренеруйся пока и сильно не нагружайся а работай с легкими весами и на количество
@user-lc3su1ph1j
22 күн бұрын
Спасибо большое за совет буду делать так,как заболели переходим на многоповторку,все кровью заливать,как отпускает ,постепенно нагружать
@garo6790
Ай бұрын
💪
@labarba1282
Ай бұрын
Правильно говорить не " евошные углы" а евоные. Культура речи тоже важна. Лайк👍
@armwrestling99381
19 күн бұрын
Как тренироваться на выносливость
@acnovoorsk5515
Ай бұрын
Что нтбудь для кисти без блоков И также на пальцы
@user-vb2xt2lc4x
Ай бұрын
Передний блек)
@user-og4fz2qp8e
Ай бұрын
Про турник сними для углов спс
@Saba.Muracha
Ай бұрын
Balshoe spasiba za vsio
@user-vn6qu3th8o
Ай бұрын
Красавец!
@isakinreview6029
Ай бұрын
« именно»
@handstand1406
Ай бұрын
Классное видео. Хорошо, что есть объяснения, более понятно, для чего ты это делаешь. Есть такой вопрос : почему все армрестлеры говорят отведение - приведение, а ты говоришь стержень ?
@iron_hellboy
Ай бұрын
Это тоже самое что и стержень все говорят по разному
@handstand1406
Ай бұрын
@@iron_hellboy это-то понятно. Просто интересно было почему. Короче дело вкусов.😂
@iron_hellboy
Ай бұрын
@@handstand1406 не понял
@handstand1406
Ай бұрын
@@iron_hellboy "дело вкусов" имеется ввиду кому как нравиться называть.
@6opbka84
Ай бұрын
Ну и главный вопрос! Фарма, как относишься, пользуешься ли?
@metroflex9230
Ай бұрын
красава💪🏼 продолжай снимать контент
@Weasternpp011
Ай бұрын
Миша красавчик
@saq8040
Ай бұрын
огооооонь💥💥💥💥
@carlossmagic3487
Ай бұрын
про фарму расскажи
@sula_-vy5jo
Ай бұрын
для крюковиков тоже надо крыло
@moyomnenie
Ай бұрын
А-а-а, бан-ко-ви-коооов! Хоть написал понятно, а-то я думал, что это ещё за ПАНКОВИКИ.
@user-zy7ew8tn6x
Ай бұрын
И не забывайте стержень закачивать)))
@Ddelnov14
Ай бұрын
монстр
@sunuvugun
Ай бұрын
Какие-то новые слова придумал: банковики, упрожнения
@andrey-db6gh
Ай бұрын
Когда в Узбекистан брат
@user-lv3ro3nh2v
Ай бұрын
Так держат бро
@user-un4fj6bz6o
Ай бұрын
Продвигаем Пацаны, Нашего Чемпиона 🔥🔥🔥🔥
@johniwanmakarewicz9193
Ай бұрын
Салам с Польши
@totsbips9722
Ай бұрын
Покажи именно как баротся ато чуть чуть не понятно
@zii1409
14 күн бұрын
Сіз жаттығудағы ең маңызды жаттығулардың бірі ретінде супинацияны жеке жаттықтырасыз ба?
@user-jz5wy9vd7r
Ай бұрын
Какое упрожнения посоветуйте. Всегда старт проигрываю
@user-jz5wy9vd7r
Ай бұрын
Банковик 😂
@Cantrol32
Ай бұрын
Хорошое видео для новичков, красавчик💪
@iron_hellboy
Ай бұрын
Это не только для новичков
@Bruped
Ай бұрын
No captions 😢
@evgeniytereshenko9725
Ай бұрын
Сделай трешу на кисти
@KakajanAtakow
Ай бұрын
Одуши братка
@metroflex9230
Ай бұрын
Если ты верховик, нужно делать упражнения для крюковиков?
@userxc1
Ай бұрын
Не нужно, но лучше делать
@abdu3068
Ай бұрын
Нужно, но не как основное Даже если хороший верховик, всё равно кто то зайдёт тебе в крюк и что бы его хотябы передержать нужно тренить крюк
@yochananwarrior4995
Ай бұрын
Так, банковики, записал
@FuckSmartkiller69
Ай бұрын
А если без "ИМЕННО" то как накачаться?
@user-je8v3k7c
Ай бұрын
Ты похож на Хеллбой
@user-qj3bd8hj8k
Ай бұрын
В чем отличие от банковиков от крюковиков
@Arm_ing
Ай бұрын
Это одно и тоже)
@iLiaUP
Ай бұрын
горизонтално снимае а осталное топ
@vilgacs8824
Ай бұрын
Канал надо переименовать в имя фамилию и вообще хорошо будет)
Пікірлер: 94