Проверенные упражнения со спортивной резинкой для укрепления мышц ног и безопасного бега в рубрике «Бег без травм. От 0 до Марафона» разберёт и покажет мастер спорта, тренер высшей тренерской категории Тимофей Бережков. Выполнять упражнения можно дома и на улице.
Смотрите видео и участвуйте в розыгрыше набора спортивных резинок.
Правила просты:
- смотрите видео внимательно и до конца;
- найдите в нем спрятанные буквы;
- составьте слово;
- напишите получившееся слово под постом к этому видео в instagram: instagram.com/p/CA3ChMiJ_...
- через неделю мы разыграем приз среди всех участников розыгрыша.
И еще один приятный бонус! Среди всех комментариев к этому видео на канале KZitem мы разыграем фирменную футболку PushkinRun! Делитесь впечатлениями в комментариях!
Поехали!
Негізгі бет Спорт ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона.
Пікірлер: 37