Еще упражнения на стопу и мышцы голени - kzitem.info/news/bejne/xYibzplmsYdqan4&ab_channel=Promanblog Еще упражнения на бедра и мышцы таза - kzitem.info/news/bejne/1maJqqKFoaRojKg&ab_channel=Promanblog ОФП - kzitem.info/news/bejne/zYSvz2FrfodigKA&ab_channel=Promanblog Наш курс для самостоятельных тренировок - www.promanblog.ru/pb-shkola Индивидуальные тренировки с нами - www.promanblog.ru/ind-tren
@igorlarikov1234
3 жыл бұрын
Позанимался с резинкой, вышел из душа, взял покушать, а тут Петр новый выпуск запилил...Посмотрел, принял на заметку несколько упражнений, которые сегодня не делал. Спасибо!
@ВикторКазаков-р4б
3 жыл бұрын
Сегодня при просмотре попробовал ролик без звука поглядеть, удивительно, пересмотрел со звуком, все понятно " без слов" - молодцы! Подача инфы👍👍👍
@СветланаГостюхина-у4й
3 жыл бұрын
Точно, вот такая же оранжевая без дела дома лежит) Хорошо, что напомнили Лайк!
@jul614j
3 жыл бұрын
Оу, вспомнила про упражнения на стопу/голень - надо поделать☝️ И за остальные упражнения спасибо - все быстро забывается, удобно иметь инструкцию под рукой👍
@anch6329
3 жыл бұрын
Спасибо! Круто 👍, заодно вспомнил мем про "вот так вот"
@Teftel11
3 жыл бұрын
тоже хотел написать))) ахзазахзаха
@PromanBlog
3 жыл бұрын
Это я недавно посмотрел и вспомнил старое видео - kzitem.info/news/bejne/mpCLqZtsq3ZobIY&ab_channel=HappyPyyyk
@PromanBlog
3 жыл бұрын
Как выглядит схема? Вот так!
@anch6329
3 жыл бұрын
Это про "мем" Невского "Вот Так Вот" 🙂
@PromanBlog
3 жыл бұрын
да конечно я его знаю ) Просто этот очень похож )
@mollyvee8175
3 жыл бұрын
Я тоже с резинкой бегаю, беру на спорт площадку, с ней много чего можно сделать. Увидела некоторые новые упражнения для меня, введу их в свою программу, спасибо 😉!
@Бег-м2ы
Жыл бұрын
Здравствуйте Пётр, расскажите пожалуйста про топ мышц для бега
@dimavaleev
3 жыл бұрын
А ещё как говорит мой тренер😁, можно делать растяжку, чтобы научиться делать замок за спиной.
@Romaf17
3 жыл бұрын
Супер упражнения. Спасибо
@Владимир-ш8т4б
3 жыл бұрын
Резинка все должна быть пор ногой, а резиночка под рукой. Хорошие видео.
@ПриветПока-ц9й
3 жыл бұрын
Я одинокий бегун и у меня правый плечевой пояс развит
@user-Denis-Andryushchenko
Жыл бұрын
Резинки какие-то приплетают….
@aibekyelemessov6780
3 жыл бұрын
Какие часы у вас? Это У вас повседневные часы?
@PromanBlog
3 жыл бұрын
Да, касио г-шок.
@aibekyelemessov6780
3 жыл бұрын
@@PromanBlog ваши часы как повседневные удобные?
@PromanBlog
3 жыл бұрын
Конечно) зачем бы я их носил )
@НатальяСеврук-щ4н
3 жыл бұрын
Педагог...
@tengizkhukhashvili9669
Ай бұрын
Так себе....
@АндрейВасильев-т9я2е
3 жыл бұрын
Хороший ролик. Следите за речью... У вас через предложение слово-паразит - "да?"...
Пікірлер: 25