トレーナーが勧めるケトルベルを使用した全身の筋肉を鍛える6種目の筋力トレーニングです。
基礎となる種目が多いのでどんな方にもやっていただきたいです。
【使用しているケトルベル】
amzn.to/3Joa4ij
チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします!
再生リストに、道具別に動画を分けております。
神戸でパーソナルトレーニングジムを探すなら。
ダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS
↓↓↓↓
gymsalus.com/
シュウジのInstagram
↓↓↓↓
/ shuji.salus
メンバーシップのご登録はこちら
↓↓↓↓
/ @shujifitness
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль トレーナーが推奨する全身を鍛える6種目のケトルベルトレーニング
Пікірлер: 8