ケトルベルを使ったたった3分間の短時間ワークアウトです。
時間がない人や早く終わらせたい方にオススメです。
使用しているケトルベル↓
amzn.to/3tw6quz
使用している音楽↓
音楽: Do It
ミュージシャン: @iksonmusic
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【ケトルベル】時間がない人にやってほしい3分間の時短ワークアウト
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