Super vidéo Tonton Jean et elle est très bien expliquée en plus 🙂
@tontonjean
5 ай бұрын
Merci bcp 👍
@mehdi91123
4 ай бұрын
J'ai utilisé les bcaa pendant 5 ans et là je suis sans utilisation de ces même bcaa pendant 5 ans, aucune différence, j'ai même progressé bien durant mes 5 dernière années. Je suis désolé pour toi parce que tu es vendeur, mais la majorité des études disent que ça sert a rien, prendre les bcaa ferait de toi un pigeon, au lieu prenez la créatine + whey + les minéraux et vitamines dont on est sûr que toute l'humanité en est en carence (magnésium, zinc, vitamine d...) et ça sera largement suffisant
@adrientedeschi5773
5 ай бұрын
Tellement bon, votre marque sera l'échec du capitalisme, continuez de grandir je vous souhaite le meilleur !
@tontonjean
5 ай бұрын
Pk echec du captisalisme ? Nous il faut quand même que la marque soit rentable, sinon on ne peut pas vivre 😅
@fardosh4193
5 ай бұрын
Merci pour ton vidéo. Je me.demandais quoi penser de la maltodextrine que plusieurs médecin comme Éric Berg par exemple décrivent comme très mauvais pour la santé. Je constate que celle-ci est présente dans quasi tous les suppléments et très difficile à éviter. Vous en pensez quoi?
@tontonjean
5 ай бұрын
La malto y'a en dans la plupart des aliments aussi, dans les préparation pour bébé, dans des produits nutritif pour les hopitaux ... c'est juste un sucre. Donc il doit se gourrer de produit 😉
@fardosh4193
5 ай бұрын
@@tontonjean m.kzitem.info/news/bejne/k7CXvIaabaV_o4I Voici le vidéo de Dr Berg, un des médecin qui en parle au USA. Il y en a plusieurs autres qui commencent à s'inquiéter de ce produit qui est partout comme tu dis.
@tontonjean
5 ай бұрын
Oui aprés de ce que je comprends le pb vient du fait que c'est un sucre, donc ça Ok comme tous les sucres, mais surtout qu'il soit caché. Donc rien que du normal : manger trop de sucre sans faire attention c'est pas bon 🙂
@jeffkrull4902
5 ай бұрын
J’ entends très souvent qu’il vaut mieux prendre des EAA car plus complets que les bcaa🤔je comprends plus rien 😤
@tontonjean
5 ай бұрын
Demande leur une vrai info qui montre que c'est plus utile, une étude ... perso j'en ai jamais trouvé !
@dnSerwal
4 ай бұрын
leS " eea " qui sont oui pluS completS maiS pour moi, je pense que c'est pluS pour leS veganS etc ... qui eux manque pluS d'acide aminé
@tontonjean
4 ай бұрын
Oui pareil, sinon je vois pas l'interet 🙂
@camronfoucault9912
2 ай бұрын
Bcaa servent de conducteur et de tampon en cas de prise de créatine Tout comme la glutamine Si pas de consommation de créatine, bcaa gluta ne servent a rien
@camronfoucault9912
2 ай бұрын
Quant aux EAA, je veux meme pas en entendre parler
@ericmorel6814
3 ай бұрын
super vidéo merci peux tu nous parler de la carnitine
@tontonjean
3 ай бұрын
Yes, c'est prévu 🙂
@nicolaswenger6279
2 ай бұрын
Bonjour , les explications sont bien , par contre l'élocution beaucoup trop rapide fait qu'on ne comprend pas bien , il faudrait parler plus doucement.
@tontonjean
2 ай бұрын
Désolé 😅
@mikefnaco6283
5 ай бұрын
Super merci 🙏🏿
@tontonjean
5 ай бұрын
💪
@upe68
5 ай бұрын
Merci pour ces informations Cool le t-shirt un goodies sur la boutique bientôt ?
@tontonjean
5 ай бұрын
Salut, merci ! C'est pas prévu pour le moment en tout cas 🙂
@Eric-ld8hk
5 ай бұрын
💪💪
@ADRYlassass1
3 ай бұрын
Est-ce que le dosage dans la better proteine est sufisant en bcaa ?
@tontonjean
3 ай бұрын
Toutes les protéines contiennent des BCAA, la Better en contient beaucoup, mais une prot entière remplace pas des BCAA libres 🙂
@Ticia2b
5 ай бұрын
Bonjour, merci pour votre vidéo, cependant il y a un point que je n'ai pas compris. Les bccas, je les prends avant , pendant et après l'entraînement et pour les protéines à quel moment faut-il les prendre ? Perso je prends une collation vers 16 h 17 h av 1 banane ou 1 orange, quelques fruits secs et du skyr. Je commence mon entraînement à 18 h 00 , muscu, pump ou body sculpt pdt 45 mn / 1 h et je finis par 45 mn de RPM. Je fais attention à mon ratio / glucides car je souhaite perdre du poids tout en musclant. Ensuite après ma séance, je mange direct. Est-ce la bonne attitude à adopter ? Merci pour votre retour 😊 je précise que mon but n'est pas d'être un body bulder ;-)
@tontonjean
5 ай бұрын
Oui c'est pas mal comme ça 🙂
@Ticia2b
5 ай бұрын
@@tontonjean merci pour votre retour ! 👍😊
@tontonjean
5 ай бұрын
👍
@MisterPaM
5 ай бұрын
Je vois vraiment pas l'intérêt sauf pour un vegan. Tous les apports sont fourni en grande quantité via notre alimentation notamment par l'intermédiaire de la viande et plus particulièrement la rouge.
@tontonjean
5 ай бұрын
T'as regardé la vidéo ? Car j'ai expliqué 😉. Aprés, viande rouge ou blanche, je vois pas ce que ça change? 🧐
@RingotThomas-tx1te
4 ай бұрын
Ba l'intérêt c'est le prix frero quand on voit le prix du bœuf..
@MisterPaM
4 ай бұрын
@@RingotThomas-tx1te 8e le kg chez le boucher halal ou bien 5.95e le kg pour du cœur de porc ou de foie de porc (belgique)
@RingotThomas-tx1te
4 ай бұрын
8€...😲 Le klg de bœuf ? Chez nous c'est plus 25/30 €!
@MisterPaM
4 ай бұрын
@@RingotThomas-tx1te le bœuf haché 5% 🤑
@teddyluthun4426
5 ай бұрын
Salut, suite à une des diverticulite aïgue je peux plus prendre de whey de lactostérum vue que dans mon cas ça peut être infmamatoire pour mon colon, du coup les bcaa peuvent ils être inflamatoire aussi pour moi? Mérci j adore tes vidéos.
@tontonjean
5 ай бұрын
Bonjour, aucune idée, je ne connais pas cette maladie. Quel est le prob avec la whey ? Le fait que ce soit de la protéine ? Que ça vienne du lait (lactose) ? Autre ?
@teddyluthun4426
5 ай бұрын
@@tontonjean en fait pour la maladie c est des poche dans le colon et quand ça s inflamme tu chope l appendicite à gauche. Oui le lait car chez moi c est une cause d inflamation.
@teddyluthun4426
5 ай бұрын
@@tontonjean par exemple: pas soucis avec la créatine.
@tontonjean
5 ай бұрын
Du coup t'auras pas de pb par exemple avec des BCAA vegan (comme les notres) ou de la prot végé du coup je pense 🙂
@teddyluthun4426
5 ай бұрын
@@tontonjean pour la prot vége j y avais pensé. Mérci de prendre du temps à répondre. Ske j aime chez toi c est que t as pas un physik de dopé et tes vidéos sont trés pédago. J ai 43 ans et mon but est de vieillir en meilleur santé possible.💪🙏👍
@mevlutkupeli5266
5 ай бұрын
👍👍👍 merci
@tontonjean
5 ай бұрын
Avec plaisir 🙂
@mathieurichard4018
5 ай бұрын
J’aimerais que tu fasse ce concept pour tout les suppléments populaire, tu amène des éléments que personnes n’amène grâce à ton expérience! Super contenu
@tontonjean
5 ай бұрын
Yes, c'est ce que je suis en train de faire, c'est la 3 ou 4° vidéo sur ce type de sujet 🙂
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