Dans cette vidéo, je te dévoile les 7 erreurs aux triceps qu'on voit beaucoup trop en salle de sport ! 💪
Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces conseils sont essentiels pour atteindre vos objectifs de musculation de manière efficace et saine pour minimiser les risques de blessures.
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#Musculation #PriseDeMasse #EntraînementPhysique
Негізгі бет Les 7 ERREURS aux TRICEPS à éviter pour avoir des GROS BRAS 🤩
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