Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Gillar du det jag gör och vill ha mer? Lås då upp mer förmåner via medlemskap. OM MEDLEMSKAP Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på KZitem så jag kan fortsätta inspirera med träning: kzitem.info/rock/5lyxqdm3IVGRcVZyK1ACowjoin
@Darlnezz
8 ай бұрын
Tack för detta pass! Super bra för någon som mig som väger 160 KG och är helt slut efter 10 minuter. Denna lyckades jag trycka mig genom utan att känna mig yr eller döende!
@rebeccamaliren2625
8 ай бұрын
Grymt jobbat! 👊💪 Jag blev jättesvettig 😅
@SandraFribergs
7 ай бұрын
Grymt jobbat 😃💪
@user-wc9he9zq8t
8 ай бұрын
Sandra, har precis upptäckt din kanal och har gjort ett nytt pass varje dag på det nya året. Tack för enkel och bra träning som passar mig som inte gillar miljön på gym, hemmaträning är kanon!
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Superskoj att höra 🥰 grymt jobbat & välkommen hit!
@amyzakrisson
8 ай бұрын
Gillar stående övningar utan hopp ... så detta perfa 👍tackar 🤩
@barbrooden9494
2 ай бұрын
Skönt och lite pulshöjande pass. Du är så inspirerande ❤
@SandraFribergs
Ай бұрын
Tack snälla du! Snyggt jobbat :)
@anna-karinnilsson9737
8 ай бұрын
Perfekt träningspass att börja med om man har haft lite uppehåll och är lite ring rostig.
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Eller hur!! :)
@ÅsaLöfvenberg
2 ай бұрын
Bästa starten på dagen!
@SandraFribergs
2 ай бұрын
Underbart :)
@rebeckabengtsson7693
6 ай бұрын
Riktigt bra pass som fick mig till att känna mig lite mer peppad inför lite tuffare träning 🎉❤
@SandraFribergs
6 ай бұрын
Sååå roligt :) heja heja!
@johanna4256
4 ай бұрын
Åh alltid skönt med korta och bra pass! Denna dock var det lite svårare än vanligt då min 10 månaders rottweiler tyckte hon skulle vara på mattan med :D
@SandraFribergs
4 ай бұрын
Haha men gott träningssällskap ändå :)
@natasavukosavljevic237
7 ай бұрын
Tack! Superbra och kul pass! 😊🎉
@SandraFribergs
7 ай бұрын
Kul att höra 😊🎉
@Carrog-74
8 ай бұрын
Så skönt pass som avslut efter en skön långtur ute i kylan💪💖
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Åh så härlig kombo :)
@Lisa-B
6 ай бұрын
Bästa Sandra! Superpass! 💪💪💪
@SandraFribergs
6 ай бұрын
Tack snälla Lisa!
@saravaron9342
7 ай бұрын
Wow, vilket intensivt pass. Jag dog nästan! 😊 Tack!
@SandraFribergs
6 ай бұрын
Hoppas du återhämtade dig? :)
@Johanna-qg6gj
8 ай бұрын
Tack för ännu ett superpass 😊🙏
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Tack själv!! Så snyggt jobbat av dig :)
@lanakreicbergstepanova6454
8 ай бұрын
OH, jag älskar den här träning! Vill absolut testa den då snart som möjligt ❤
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Ska bli spännande att höra vad du tycker :)
@monicajorgensen2314
8 ай бұрын
Tack för ett bra pass ♥️
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Kul du körde så snabbt ☺️
@breeze145
8 ай бұрын
Perfekt uppstart efter en förkylning!
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Ja det är det verkligen! Skönt att vara igång igen!
@Amir76fresno
8 ай бұрын
Hej, superpass👍, Tack för super enkel och jättebra träning. Ha en underbar kväll samt helg.cheers 🙌🏼✨️🤍🤍🤍
@SandraFribergs
7 ай бұрын
Tack så mycket 😃💪 grymt jobbat!
@kerstineskilsson2197
8 ай бұрын
Härligt pass körde i kvällningen mmm så bra 😊❤👍
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Superskoj att höra 🥰 grymt jobbat!
@christinavonheidenstam3206
7 ай бұрын
Amen
@lindaholmgren4461
8 ай бұрын
Åh vilket roligt pass! Perfekt att köra innan jobbet💪
@SandraFribergs
7 ай бұрын
Ja! Detta hinner man alltid med 😃💪 sorry för segt svar hehe
@mariethor5696
8 ай бұрын
Tack för detta sköna pass!
@SandraFribergs
8 ай бұрын
🥰 grymt jobbat!
@anna-lenaholm7868
6 ай бұрын
Perfekt för mig nu 😊
@SandraFribergs
6 ай бұрын
Åh så bra :) det får du lägga till bland favoriterna om du vill köra fler gånger!
@A-ug7ge
8 ай бұрын
allt så va bra pass❤❤❤
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Tack så mycket!
@KrystynaAstrom-lh4bk
8 ай бұрын
Perfekt uppstart Tack❤❤❤
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Yay!! Ses vi på onsdag? :Dm då kör live igång!
@tanjakondratjuk
4 ай бұрын
Suppert
@theresemalmstrom4086
8 ай бұрын
Toppenpass🎉❤
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Tack snälla!
@jennykarlsson-tz4bn
8 ай бұрын
Vad hade jag gjort utan dina enkla pass?? Äntligen får man känna sig lite duktig ❤️❤️
@SandraFribergs
7 ай бұрын
Du ÄR duktig!! Grym till och med :)
@annaspielman9250
4 ай бұрын
Wow !Vilken krävande och intressant träningspass . ❤ Skulle den passa en kvinna 70+ men fortfarande ganska vig ? Tack ! 😊
@SandraFribergs
4 ай бұрын
Absolut skulle det passa :)
@lulamozulo5358
7 ай бұрын
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
@anneliefalk6284
8 ай бұрын
Kanon bra pass att ta till. Nu kan jag inte gnälla att ingen tid finns😂
@SandraFribergs
8 ай бұрын
Nepp hehe
@hugo0oliver
5 ай бұрын
Idag fanns inte motivation eller ork. Men med det här passet så gick det ändå! 😅
Пікірлер: 69