Traitement du Piriforme : 5 étirements différents
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Dans cette vidéo, je vous montre 5 étirements différents concernant le muscle piriforme. Grâce à des positionnements multiples, vous serez en mesure d'étirer efficacement votre muscle pour vous soigner, vous soulager !
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Prenez soins de vous et de votre santé !
00:00 - Introduction
01:50 - Exercice 1
02:21 - Exercice 2
02:59 - Exercice 3
03:26 - Exercice 4
04:04 - Exercice 5
04:22 - Conclusion
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