Hoje nosso treino de abdômen é uma série exclusiva que fiz com minhas alunas do Grupo Premium, minha plataforma de treinos e saúde online, e ficou tão maravilhosa que quis compartilhar aqui com vocês.
Então vamos comigo fortalecer esse abdômen? Você só vai precisar de uma parede.
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annaantunes.com.br/grupo-premium
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Негізгі бет Treino de abdominais em casa, usando a parede, em apenas 12 minutos
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