Esse é mais um treino de kung fu para você fazer em casa!
Tenho aqui uma sequência de treino de abdominal como desafio! Vamos treinar os exercícios e conversar sobre a força de vontade.
Essa é uma nova série do nosso canal!
Vamos juntos treinar Kung Fu e aprender mais sobre a filosofia da Arte Marcial.
Esse será um curso com 30 treinos em um Playlist muito especial. E nós nos encontraremos toda segunda, quarta e sexta aqui no KZitem;
• Aprenda Kung Fu
Em cada treino, vamos praticar uma técnica, exercício ou conceito do Kung Fu. E também refletirmos juntos sobre um ponto da teoria e filosofia.
Conto com a sua participação e disciplina!
Kin Lai
#kungfu #artemarcial #choylayfut
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Негізгі бет Treino de Abdominal | Kung Fu em Casa
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