Treino concluído com sucesso. Treino curto mais matado não se engane viu galera pensando que vai ser fácil 😅👀.
@dardanyalveslima8268
12 күн бұрын
Ótimo treino 😊 muito obrigada 😊 valeu pela força ☺️
@andrezamelo258
3 ай бұрын
Treino finalizado! Ontem não deu para treinar mais o de hoje ta pago 💪💪
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Acontece, o importante é que voltou com tudo 💪👏
@Ana12wh
3 ай бұрын
Oi Renan por favor me responde Me ajuda a como fazer corretamente a prancha Acho q tenho q contrair meu abdômen E não tô conseguindo 😢 me ajuda
@fabi9829
8 күн бұрын
Concluído. Ual, muito bom. Obrigada Renan.
@RosangelaSilva-yn7rr
2 ай бұрын
Obrigado professor treino concluído com sucesso 💪😃😃.
@YasminKetryane
3 ай бұрын
muito bom , mais 1 😅 , renan grava mais vídeos de glúteos , top.
@RosangelaSilva-yn7rr
3 ай бұрын
Boa tarde professor 😃. Marcando o ponto 02/07/2024. Simbora treinar....se prepara pro natal 😀😸. Ou pro Carnaval 😅que já está quase ali 👀
@josylops9432
3 ай бұрын
Consegui! ❤ 93 kg rumo aos 60
@margaridapazos7885
3 ай бұрын
Treino feito com muito sucesso🎉🎉🎉🎉valeu professor❤❤❤
@marianamrosa
2 ай бұрын
Tu te engana achando que é só 17 min... 😅
@Info.canalaberto
3 ай бұрын
Bommm diaaa , bora queimar as calorias só chocolate quente de ontem nesse frio hahahahah
@paolagovea7650
3 ай бұрын
Rapaz, vim pelo mesmo motivo! hahahahahahahahhaha
@cassiadejesus2594
3 ай бұрын
Bom dia prof...já tô na espera kkkk😂
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Ai sim, a primeira a chegar 😅👏👏
@claudineaazarias5097
2 ай бұрын
👊👊👊
@aracimonteiro9652
3 ай бұрын
Gostaria de saber quanto a ser membro?
@LidianiAzevedo
3 ай бұрын
Terça-feira (02/07/24). Segundo dia de treino da semana, pago!
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Boaaa 💪👏
@RosangelaSilva-yn7rr
2 ай бұрын
Te sigo lá também 😜🙂😂.
@Jefersonmoral
3 ай бұрын
Muito bom os seus treinos 👏🏽
@adozindakatiachitseve215
2 ай бұрын
Treino concluído com sucesso
@alessandragaliotto2122
3 ай бұрын
Treino top valeu Renan🎉❤
@suzanamarques6806
3 ай бұрын
Tremo concluído c sucesso ❤
@wilzacarla1695
3 ай бұрын
Bom diaaaa🤸🏾🤸🏾🤸🏾
@elizianeidhabkabsjwudurper8837
2 ай бұрын
Treino matador de sexta ❤
@RosangelaSilva-yn7rr
2 ай бұрын
Simbora pagar o treino de ontem 😀😅. O de hoje eu já fiz 💪🤛👍. Vim correndo fazer o de ontem 😃👍🤛💪. Pra concluir a semana top 🥰. Bom dia professor 🙂. Sabadouuuu 🙂🙂😊.
@aracimonteiro9652
3 ай бұрын
Gostaria de saber mais.
@luizacardozo237
2 ай бұрын
Por hj feito 1% todo dia
@janylimapereira2372
3 ай бұрын
Treino top ❤❤❤
@esteritaliano7361
3 ай бұрын
Treino concluído com sucesso mesmo com a garganta inflamada!!! Simboraaa...💪🏽👊🏽
@carlinhasilva7035
3 ай бұрын
Esse eu suei 🥵
@delvacisoaresdospassos2557
3 ай бұрын
Obrigado ❤
@lecirbrandao3579
3 ай бұрын
2/6 feito.
@marciaandrea1629
3 ай бұрын
E aí qdo menos é mais ,é muito bom e o som então, ARRAZOU PROF👏🏻👏🏻👏🏻
@leandrodavidpereira3279
3 ай бұрын
Pago também, por hoje chega... Valeu Renan...💪💪💪
@enicatiabarros4119
2 ай бұрын
Bom de mais
@MegaElionara
3 ай бұрын
Morta estou
@luandar8833
2 ай бұрын
Ufaaaaa😅😅😅😅
@elisangelaferreiradacruz6266
3 ай бұрын
Bom dia vc é dimais amo fazer exercícios cm vc
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Muito obrigado 🥰👏
@CDani_ela
3 ай бұрын
Fiz duas vezes hoje, pensei que não conseguiria, mas feito 💪🏻♥️
@fabianag.5682
3 ай бұрын
Treino pago com sucesso gente melhor canal com os melhores treinos que a gente morre mais já fica na expectativa de da 6 da manhã para ver como será o próximo treino,parabéns Renan
@isabellafernanda284
3 ай бұрын
Feito ✔️
@adozindakatiachitseve215
2 ай бұрын
Feito
@valdetealmeida5002
3 ай бұрын
Feito
@gislainepretha80
3 ай бұрын
FEITOOOOO😅😂🎉❤
@cremildasilva9822
3 ай бұрын
Treino concluído commm sucesso graças a Deus cutoooo mais matador tô pingando
@gustavoezilcaversania
29 күн бұрын
Top
@rosanaoliveira24
3 ай бұрын
Estou aqui de novo . sofri um poco com elevação de pernas mas valeu.
@elianealice6525
3 ай бұрын
Matador
@joycettm
3 ай бұрын
Feitoo!!
@anacarolinedonasimento9834
3 ай бұрын
Seus treinos prometem tudo e entregam tudo 🥵🥵estou amando😊
@sudhirnautiyal5911
3 ай бұрын
Fedrgdehfey
@MonicaPereiraDuartePerei-ej9gf
2 ай бұрын
Amo esse treinos curtos depois da musculação.
@ingridcunha7010
2 ай бұрын
12/07/24 ✅
@ingridcunha7010
3 ай бұрын
02/07/24 ✅
@renatarodrigues257
3 ай бұрын
Por mais treino assim curtos e calóricos e sem repetição ❤
@BiaSáFotografias
3 ай бұрын
mto booooooooooom! amando muito seus treinos! obrigada!!!!
@danielatavaresdaluz-hk6me
3 ай бұрын
😊😊😊😊
@marciaandrea1629
3 ай бұрын
Bom dia dando glória Deus 👏🏻👏🏻
@DefafHazim
3 ай бұрын
❤❤❤❤
@tamirestamie8240
3 ай бұрын
Perfeito...concluído com sucesso!!!!
@cyferreira4754
3 ай бұрын
Terça pago fiz 2x✅💪👏
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Ai sim 💪🔥
@LiuBarbosa-h1u
2 ай бұрын
Já curto antes de ver, porque sei que vai ser top
@havenachristal7750
3 ай бұрын
Treino Concluído ✅
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Boaaa 💪👏👏
@ZianeLima-md8bb
3 ай бұрын
Treino de ontem e hoje 😂😂😂 tá valendo kkkk
@maialima2222
3 ай бұрын
Vídeo perfeito desde as músicas, até os exercícios e a motivação também. Parabéns, professor 👏🏼
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Muito obrigado 🤩 fico feliz que tenha gostado!
@franciscacosta7367
3 ай бұрын
Bora esquentar nesse friozinho😊😊😊
@giselemarydossantosvitor7718
3 ай бұрын
De hoje pago 💪💪💪
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
Boaa 👏👏
@nataliabianca1147
3 ай бұрын
O de hj foi 🎉🎉🎉❤❤❤
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
+1 💪✅
@raquelpereira4905
3 ай бұрын
Bom dia 😃 De hj tá pago 👏💪🏼
@marciajardim4118
3 ай бұрын
Treino curto, mas matador !
@jamillebarbosa6803
3 ай бұрын
Treino top!❤
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
💪♥️
@ritatelles5073
3 ай бұрын
Top 🎉demais
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
💪🔥
@lailapaixao4240
3 ай бұрын
Ta pago 💪
@thaissantos8990
3 ай бұрын
Feito 😊
@renangoncalvesrg
3 ай бұрын
👏👏
@elisangelachristianedepinh3167
3 ай бұрын
❤❤❤valeu professor
@anaincognita
3 ай бұрын
Só morri na prancha
@lohsantos3070
3 ай бұрын
De hj pago 🎉❤
@jamillebarbosa6803
3 ай бұрын
Vou fazer ja já!
@alinegenidasilva9338
3 ай бұрын
Top demais 💪
@katiaporfirioeorxdaleitura6903
3 ай бұрын
Feito ✅🤜🏽🤛🏽
@andersonborgs6136
3 ай бұрын
Feito ✅ 💪🏻
@enicatiabarros4119
3 ай бұрын
Top top 😊
@marcellebarros5355
3 ай бұрын
Feito✅✌️
@elaineribeirodasilva3556
3 ай бұрын
Bom dia vou fazer agora, porque esses treinos e tudo de bom
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