Esse treino aqui é para você que vai começar hoje a se exercitar! Montei um treino para iniciante e para sedentários. Tem que emagrecer junto comigo e ainda acelerar o metabolismo todo! Já compartilha ou chama alguém para treinar junto com você.
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⚠️* O conteúdo desse vídeo é meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos. Consulte o seu médico antes da prática de exercícios físicos.
Vamos evoluir juntos!
Негізгі бет Treino para iniciantes e sedentários - Funcional em casa | Prof Caio Ribeiro
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