A professora Camila Sachs vai te guiar por esse treinão de abs inspirado no método HIIT, que mistura força, volume e intensidade. Os abdominais vão fortalecer a sua musculatura enquanto o aeróbico vai acelerar o seu metabolismo e derreter as gordurinhas. Faça na sua maior intensidade e respeite os limites do seu corpo. 🔥
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