Przedstawiamy nasz sposób na opanowanie podstaw serwu forhendowego.
W filmiku omawiamy:
- ustawienie stóp
- przeniesienie ciężaru ciała
- ruch ręki przy serwie forhendowym
- najczęstsze błędy
🔔 Subskrybuj kanał - bit.ly/3r82DTo
💪 Dodatkowo możesz zgłębić wiedzę o rotacji przedramienia na naszym filmiku: • Trening badmintona w d... )
🏆 Ćwiczenia pokazuje Anna Ciok - BWF Coach Level 2, doktor AWF, uczestniczka wielu konsultacji trenerskich w Odense BAdminton Club (Dania), była reprezentantka kadry narodowej.
🏠 Więcej filmików o treningu badmintona w domu na:
badmintomania....
📖 Pytania i odpowiedzi dotyczące zasad gry w badmintona: badmintomania....
🏸 Zastanawiasz się jak dobrać odpowiedni sprzęt do badmintona? Tutaj znajdziesz przydatne wskazówki jak dobrać rakietę, buty i lotki do badmintona: badmintomania....
📩 Jeśli masz pytania, wątpliwości lub chciałabyś/abyś więcej informacji na tematy badmintonowe zapraszamy do kontaktu: info@badmintomania.pl
#serw #badminton #forehand #serve #forearm #rotation
Негізгі бет Trening badmintona w domu - serw forhendowy
Пікірлер: 8