PROGRAM TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH 👇👇👇:
treningdlakobi...
W tym filmie znajdziesz bezpieczne i REALNE do zrobienia ćwiczenia dla kobiet bardzo początkujących. Trening uwzględnia możliwości kobiet, które miały długą przerwę od wszelkiej aktywności.
Trening zawiera:
- rozgrzewkę
- ćwiczenia wzmacniające
- ćwiczenia rozciągające
KONIECZNIE go wypróbuj jeżeli masz nadprogramowe kilogramy i chcesz schudnąć lub po prostu prowadzisz mało aktywny tryb życia i w końcu chcesz zadbać o swoje zdrowie. Nie pożałujesz!
Jestem przekonana, że po tym treningu poczujesz się znacznie lepiej. Przyjemnego treningu!
============
Subskrybuj kanał, żeby być na bieżąco: www.youtube.co...
Znajdziesz mnie również tutaj ⬇️:
💌 Newsletter pełen energii ► treningdlakobi...
✅ Facebook ► / treningdlakobiet
✅ Instagram ► / treningdlakobiet
✅ Strona WWW ► treningdlakobi...
Негізгі бет Спорт Trening dla BARDZO początkujących 30 minut | Trening dla Kobiet
Пікірлер: 37