В днешното видео споделям с вас тренировката, която обещах в предния импровизиран влог. Тя представлява комплексна тренировка за дупе и корем с ластик и можете да си я правите в домашни условия. Анилина Димитрова е моят личен треньор и в двете видеа и ми дава насоки как да изпълнявам упражненията и разбира се много ме МОТИВИРА, тъй като аз съм свикнала да посещавам групови тренировки и ми е малко по-трудно да се настроя да тренирам у дома.
За пропусналите импровизирсният влог, оставям линк: • Video
Последвайте ни в Instagram: @mariya1_ и @anilinadimitrova
Негізгі бет ТРЕНИРОВКА С ЛАСТИК В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ | WORKOUT AT HOME |
Пікірлер: 2