Тоже хотел купить термобак. Но послушал совет и купил сумку под термос на пояс! Спасибо за дельный совет 🤝
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
А я вот с термобаком катаюсь. Не вижу особых проблем. Для тренировки вполне нормально. С термосами, мне кажется, больше под соревнования заточены. В плане удобства. 🤝🤝🤝
@AndrewHelga
6 ай бұрын
С термобаком только одна проблема в мороз быстро остывает,я хоть и утеплял его но за 5 лет стал хуже держать,по крайней мере через час питье прохладное
@alexman9158
7 ай бұрын
ОДНО ИЗ ЛУЧШИХ ВИДЕО!!!🎉 КАРТИНКА СУПЕР, НЕНАВЯЗЧИВО, ДОСТУПНО И НАГЛЯДНО. МОЛОДЕЦ ВЛАДИМИР!
@ДмитрийГ-ч3щ
7 ай бұрын
Ну наконец-то))).... Можно теперь и старты снимать))) Удивляет меня свободный стиль, т.е. коньковый ход- нет предела совершенству!!! Серьезно ребят!!! Никогда, ну по крайней мере у меня не бывает одинаковых тренировок и одинаковой техники, где-то четко всё, в другой раз не очень.... Рад был увидеть Физрука "со стороны" ))) Всём привет из Ульяновска!!!
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Привет✋👋 работаем над техникой постоянно медленно но верно идём к цели
@Классик-ь9к
7 ай бұрын
Когда лыжи катят и тренировка в удовольствие 😊. Лыжи у тебя удачные не продавай.
@vt1456
7 ай бұрын
Владимир,молодец! Прогресс идёт по-маленьку и это здорово.Видно,что от процесса получаешь удовольствие,это самое главное! Техника конькоаого хода не простая,можно 5 лет кататься и не поставить,если не будут подсказывать более опытные товарищи или тренер.Успехов и прогресса вам👏
@pilotfitz
7 ай бұрын
Телосложение бодибилдера💪😊👍 на мой дилетантский взгляд немного коротковат прокат, и корпус чуть раскачивается. На технику напарника приятно смотреть😊
@denis19749
7 ай бұрын
Михаил молодец!!!в Балашове,на 30 ке 4 февраля навязал борьбу Исхаку,с ним финишировал ,в абсолюте второй!!
@AndrewHelga
6 ай бұрын
Владимир добрый вечер,а где это вы катаетесь, территориально? Если не секрет.
@Физрук-щ5в
6 ай бұрын
Какой тут секрет, в Пугачёве, Саратовской области
@AndrewHelga
6 ай бұрын
Понял, спасибо я просто думал вы из Самарской обл
@3mericachannel237
7 ай бұрын
не могу понять, вроде как Физруку палки длинноваты или вынос слабый делаешь. Лапки палок прям очень далеко за пятками, получается не очень эффективный толчок. Это мое ИМХО, если кому так же кажется плюсаните коммент
@lex972sh
7 ай бұрын
Я тоже на это обратил внимание, толчок сильно сзади идёт из-за длинных палок.
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
Не палки длинные, а нет правильного выноса рук вперëд. Из-за этого и происходит утыкание палок сзади ботинок.
@lex972sh
6 ай бұрын
@@СтаниславНюкша посмотрите видео "ски курс от Йоханеса Клебо эпизод 1"или Безгинова ,"длина палок для конькового хода" и сравните какая там у палок длина и как ставят во время отталкивания при правильной подборки по росту.Понятно что наш Физрук не Клебо и даже не Безгинов ,но как говорится нет предела в совершенстве...
@lex972sh
6 ай бұрын
@@СтаниславНюкша дружище,если палки длинные особенно в подъем то сдуешься быстро при выносе перед собой ...вот и получается от этого толчок сзади.
@MsSanchese
7 ай бұрын
что один, что другой когда переходите на двухшажный, то по факту получается горный ход по равнине, это когда одна рука выносится чуть дальше и вес тела тоже на эту руку переносится.
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
Это беда всех любителей.
@user-iq7kh4xu6t
7 ай бұрын
хорошо подкатался, уже получше стало.👌
@eugene_makar
7 ай бұрын
Ура! Техника физрука!!!) На мой взгляд, вы частите. Под каждый шаг проще ехать будет, если толкаться реже, в раскат, но мощнее. Таз не подтягиваете до конца, из-за этого теряется инерция. А так не плохая техника. Для нас любителей отлично!
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Да специально снял посмотреть ошибки. Уже исправляем в конце сезона выложим результат.
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Да специально снял посмотреть ошибки. Уже исправляем в конце сезона выложим результат.
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
А раската нет, видимо, потому что нет выхода на опорную ногу. Я сам тоже этим грешу. Получается задница посередь сидит. Из-за этого такая частота.
@АлексейДуркин-к3о
7 ай бұрын
Владимир, лыжи salomon получил, спасибо, всё отлично. Успехов Вам и спортивных и блогерских!!!🤝👍
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Привет. Вам удачных тренировок и соревнований 👌
@fireman734
7 ай бұрын
Владимир, на какую камеру снимаешь?
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
SJCAM 4000
@Mazay132
7 ай бұрын
Включи в настройках стабилизацию видео или поменяй камеру..
@СмирновизРЖЕВА
7 ай бұрын
У меня тоже вечно пульс 170 и не могу технику поставить, просто устаю, а у тебя физрук хорошая техника, если так получится буду рад
@den_fizruk1017
7 ай бұрын
Про пульсометр тоже думаю, но пока дороговато
@АлексейДуркин-к3о
7 ай бұрын
Смотрел сегодня у блогера спортивного колхозника, он бежал 30 с Вашим Михаилом на гонке в Балашове, хорошо пробежал ваш Михаил, второй в абсолюте, «колхозник» его очень нахваливал, уровень у Михаила серьёзный!!!
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Миха талант. И трудяга. И вообще человек хороший. Хорошо что у нас он есть 👍
@fireman734
7 ай бұрын
Михаил к нам в Ульяновск 24 февраля на Симбирский марафон едет, давай с ним!
@andrjsok
7 ай бұрын
Скажите что пьете при таких тренировках?
@АнтонПономарев-о5щ
7 ай бұрын
Какой максимальный пульс был на тренировке у Вас?
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
Не в обиду Михаилу. Но левая рука постоянно заваливается за пятую точку. Кстати, Володя, и у Вас тоже левая рука при горном так же кривится и заваливается за спину. И да. КООХи у всех наших любителей какие-то одинаковые. А у Вас при КООХе руки вперед очень коротко работают. Да и ладно, в принципе. Большинство из нас едут засчет физухи. Привет всем от диванного критика из СПб😂. И почему камера показывает 22-й год. А видос датирован месяцем назад?
@Физрук-щ5в
6 ай бұрын
Да я камеру не настроил просто. Деревня..))) а технику буду точить пока как Клебо не поеду)))
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
@@Физрук-щ5в а я, как Вероника Степанова 🤣🤣🤣. Нормально всë, Володя. Главное, что мы на лыжах и нам есть к чему стремится, а не просто валяться на диване и глазеть Comedy Club 😁🤝🤝🤝
@andreyhahalev5891
7 ай бұрын
Что за камера? Как называется?
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
SJCAM 4000
@basstogamer6341
7 ай бұрын
руки больше работают чем спина
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Да работаю над этим
@Спортивныйдилетант
7 ай бұрын
Стабилизатор камеры у Михаила лучше работает.😅
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
Видать, мышцы-стабилизаторы лучше развиты😊
@ИгорьСергеевич-у8д
7 ай бұрын
Проката нет, поэтому начинаешь частить. Отсюда и пульс под 170, когда у оператора 140 с аналогичной скоростью. Проката нет т.к. вес посередине и толчок одними руками, пресс не работает. Не знаю как физрук марафоны бегает с такой техникой. Ну и весу конечно много для лыжника.
@ИгорьСергеевич-у8д
7 ай бұрын
Попробуй ради интереса упражнение два отталкивание руками на один шаг.
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Ну на камеру скованно получается. Так то получше когда расслабленно. Работать будем дальше. Я не мастер спорта по лыжам. Но научусь я трудолюбивый
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Да точно совсем забыл про него, спасибо
@lex972sh
7 ай бұрын
Володя!Извини что лезу с советом,но у тебя палки длинноваты за жопой толчок идёт спина вообще не работает одношажным когда идёшь, попробуй если есть возможность палки по короче у кого -нибудь взять проехать ....
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
Не в длине палок дело. Нет выноса рук вперëд.
@lex972sh
6 ай бұрын
@@СтаниславНюкша так выноса и нет из-за того что палки длинные ☝️
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
@@lex972sh это как? Я при своëм росте 176 легко вынесу палки такой же длины. Но это опять же будет неправильно. Задирать палки выше головы...
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
@@lex972sh у Володи руки вперёд выносятся до середины корпуса. А должны до уровня плечей. Оно вроде как кажется, что правильно выносит. Но это огрехи съëмки. И опять же, нет правильного выноса рук из-за того, что попа посередь сидит. Просто не успевает нормально вынести руки. Сам над этим работаю.
@lex972sh
6 ай бұрын
@@СтаниславНюкша так в этом вся и соль ,что-бы палки выше головы не задирать при выносе они и должны быть короче🤷♂️
@ИгорьСергеевич-у8д
7 ай бұрын
Кто такой? Что за ноунейм?
@Физрук-щ5в
7 ай бұрын
Один из сильнейших лыжников любителей наше области. Марафонец
@user-jy5vo9mi1o
7 ай бұрын
Палки не по фен шуй🎉
@СтаниславНюкша
6 ай бұрын
Просто нет правильного выноса рук вперёд. Руки выносятся всего лишь до середины корпуса. Отсюда и палки утыкаются сзади ботинок.
Пікірлер: 63