Дякую за нові та корисні вправи. Іноді дійсно дуже хочеться урізноманітнити тренувальний процес та зробити ще більш ефективним. ,🇺🇦🪖♥️
@10Reps
4 ай бұрын
Дякую вам)
@vitaliiborymskyi205
4 ай бұрын
Гарне відео. Робитиму такі тренування собі.
@zhenyafedyai2497
4 ай бұрын
Дякую. Тепер знаю чим розширити свою програму на плечі
@10Reps
4 ай бұрын
поділитися враженнями як вам коли спробуєте
@ЕдуардНасіров
4 ай бұрын
Давно через певні обставини дивився твій канал , набрав супер 👍👍👍
@10Reps
4 ай бұрын
Дякую вам, радий вас бачити
@OlehMurha
4 ай бұрын
Цікавий підбір вправ🔥🔥 Залишилось тепер лише тестувати ці потужні вправи 😀
@10Reps
4 ай бұрын
Повторимо)
@Ivanziv
2 ай бұрын
Контент - ТОП! Форма - ТОП! Дуже дякую за відос! Підкажіть де таку класну футболку купити)? Футболка супер
@10Reps
2 ай бұрын
@@Ivanziv дуже вам дякую! Gymshark
@Internetion
4 ай бұрын
Бро чудово виглядаєш! Що порадиш з бадів для відновлення та енергії тільки не предтреники, сон їжа самособою, їм креатим вітаміни а що нарахунох цитрулін бетааланін він дає крім пампу енергію? Дякую хай щастить!
@10Reps
4 ай бұрын
Дякую! Подивіться відео про передтренувальні комплекси на каналі я про них розповідав
@Ominibikini
4 ай бұрын
Хто задонатив , тому +100 до результату 😎🔥🔥💔
@10Reps
4 ай бұрын
100%
@АндрейГрабовецкий-х2п
4 ай бұрын
Ну таке... щось непевне... для новачків, може й норма, хоча їм потрібно перші пів року працювати з гантельками. І в мене питання, чому на відведенні в нахилі знову не використовував манжету???
@10Reps
4 ай бұрын
Вправи то лише інструмент - кожег робить то що йому заходить) Розвертаю долоню
Пікірлер: 17