Si quieres ser más rápido en tu trepa de cuerda, no hay mejor manera que competir. Que tengas una presión de tiempo y una señal auditiva que te obligue a estar vivo.
Con este protocolo que hemos creado en S4S tendrás únicamente 3" para subir lo más alto posible.
Grábate y haz un pantallazo al frame en el que suena el segundo pitido. De esta manera podrás comparar las distintas repeticiones.
Te dejamos un link a la app que usamos en comentarios.
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