يرجى ستر العورة وهي من السرة إلى الركبة للرجال يجوز للمرأة أن تستر جسدها كله أمام الأجانب ولكن من حقها أمام المرأة أن تكشف رأسها ويده وقدمها وأمام الزوج ليس هناك أمر خاص بينهما ونطلب منكم إزالة أي تعرض للأجزاء الخاصة في الفيديوهات أو الموسيقى سواء ظهر في الفيديو أو الإعلان وعدم وضع الوشم وان كنت واضع فانزعه ونأمل أن تسأل: ما حكم الملاكمة في الإسلام؟
@user-ee7on3fs7g
17 күн бұрын
حياك الله اخي
@abdealmalek2123
2 жыл бұрын
الرجاء الرد كم تمرين تتحمل عضلات البطن في الحصة التدريبية
@arabodybuliding
2 жыл бұрын
من 2 إلى 4 تمارين
@abdealmalek2123
2 жыл бұрын
@@arabodybuliding كل حصة تدريبة يجب التنويع في التمارين ام اعادة نفس التمارين . اخيالرجاء الشرح التفصيلي 💝
@hussein9714
6 ай бұрын
خلاصه عضلات بطن خد💉💉💉💉😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️😶🌫️
@salemshelfh9303
2 жыл бұрын
🛑نظامك الغذائي هو الأساس ومن بعده التمرين ،،،،،اذا تمرينك قوي وأكلك سيئ ماراح تستفيد 🤗
@مقاطعمتنوعة-ت4ن
2 жыл бұрын
افيدنا بالاكلات التي يجب تجبنبها؟
@salemshelfh9303
2 жыл бұрын
@@مقاطعمتنوعة-ت4ن السكر والخبز الابيض إقطعها تمام وراح تشوف الفرق 🤙
@مقاطعمتنوعة-ت4ن
2 жыл бұрын
@@salemshelfh9303 والرز والمكرونة؟
@salemshelfh9303
2 жыл бұрын
@@مقاطعمتنوعة-ت4ن تاكله مسلوقه وطبعا مع التمرين 🛑
@shuaibzadjali6759
Жыл бұрын
كلامك صحيح، انا صار لي أتمرن سنوات بدون نتائج بسبب سوء تغذية
@gnoubyaraby
2 жыл бұрын
قناة رائع بحجم ملايين المعجبين ببناء الجسم الصحيح ورياضه كمال الاجسام ✌🏻🌹🌹🌹☕️☕️☕️☕️✅
@Noranksa83saudi
6 ай бұрын
للعلوي بديل الطحن تسوي بالدمبلز ترفع الدمبلز مع رفع قليلا للاعلى تطحن المعده وتشد بقوة عالية العضلات العلوية
@malabdulazim
2 жыл бұрын
الترجمة خطأ .. تصحيح: الزفير أثناء الصعود والشهيق أثناء النزول
@ياقوته-ث7غ
Ай бұрын
هل يضر اصحاب الدسك
@muslimmharb
Жыл бұрын
عبود سكيبه ؟
@متمرد-ع9ظ
Ай бұрын
عظلات البطن لا تظهر بالتمرين لابد من دايت التمرين لا تظهر عظلات لكن تقويها فقط العضلات تظهر عندما تخف الدهون على البطن
@deel220
3 ай бұрын
البطن تغذيه اهم شي بعدها التمارين
@AbdoAd-u2f
2 жыл бұрын
طب لو عندى دهون كيف اتخلص منها
@arabodybuliding
2 жыл бұрын
تناول مجموع سعرات حرارية من الطعام أقل من احتياجك اليومي
@TheMercifulAndJust
Жыл бұрын
وبدلا من تناول النشويات والكربوهيدرات البسيطة حول إلى تناول المخدرات (ههه قل لا للمخدرات ،ونعم للخضروات) حول إلى تناول الخضروات والأسماك والحبش والبيض والدجاج واللحم مع الدهون ما يفيدك من الأطعمة الجائزة شرعا والطيبة والأليفة لتكوينك (ينصح ما يتناسب لنوع فصيلة دمك) ما يكون مجموعة سعيرات المتناوَل تقل عن احتياجك اليومي ب١٠٠ إلى ٣٠٠ إلى ٥٠٠ سعيرة بشكل مستمر ، والهدوء والحركة/الجري القوية السريعة المتقطع السرعة بين العالي حتى دقيقة او الدقيقتين والمنخفض لحتى تهدء انفاسك دقيقتين أو ثلاث هذه تعتبر جولة والحصة بثمان جولات فأكثر والنوم ل٦ ساعات على الأقل إلا إذا كنت غرنديزر وما تنام ابدا
@plmokn-w5n
9 ай бұрын
جبيبي قده اسمه سكس باس يعني٦تقاسيم
@jf6
6 ай бұрын
سكس باس ؟؟😂 عادي اغلب الناس عندهم 8 مو 6 و اني منهم عندي 8 كل شخص عنده شكل مختلف
@haedralnada2195
2 жыл бұрын
انا اول تعليق واخيرن
@باسلباسل-ظ8خ
2 жыл бұрын
لن آخذ منها إلا مااتفق عليه كل المدربين ..أما التمارين الجدلية فلاتلزمني
@wahabali9186
2 жыл бұрын
كيف يعني؟
@Blocc_List
2 жыл бұрын
@@wahabali9186 يعني كيف؟
@ksa3055
2 жыл бұрын
كيف يعني
@Abdullah814-dd
2 жыл бұрын
يعني كيف كيف يعني ؟
@MamdouhtaherM
2 жыл бұрын
فعلا
@nassernaser3360
2 жыл бұрын
مايجوز الموسيقى
@youfitness8202
2 жыл бұрын
بالتوفيق
@AhmedTote
Жыл бұрын
عالمي 1:42
@هيثمهيثم-ك3غ
2 жыл бұрын
بتوفيق💪🏻
@AhmedTote
Жыл бұрын
عالمي
@kadimsaheb
Жыл бұрын
هل يجوز للنساء ممارسة هذه التمارين
@shrshabelalshrer
Жыл бұрын
نعم
@shrshabelalshrer
Жыл бұрын
اذا كانت في نادي النساء أو في المنزل وحدها
@shrshabelalshrer
Жыл бұрын
اذا كانت في نادي النساء أو في المنزل وحدها
@sam1279
9 ай бұрын
يجوز تساوي يلي تريده
@mouhamedalitoumi5413
2 ай бұрын
يب يجوز تسوي لي تريدين . والله كذلك يسوي الي يريده تعليقك يعتبر أمر بالمنكر ونهي عن المعروف وهاذي من علأمات الساعة ومن صفات المنافقين الي قال الله عنهم :الْمُنَافِقُونَ وَالْمُنَافِقَاتُ بَعْضُهُمْ مِنْ بَعْضٍ يَأْمُرُونَ بِالْمُنْكَرِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمَعْرُوفِ وَيَقْبِضُونَ أَيْدِيَهُمْ نَسُوا اللَّهَ فَنَسِيَهُمْ إِنَّ الْمُنَافِقِينَ هُمُ الْفَاسِقُونَ [التوبة:67]
@الفاروق-س6ط
Жыл бұрын
Perfect
@alialiraqi2762
2 жыл бұрын
شكراً جزيلاً
@haedralnada2195
2 жыл бұрын
الاول
@iliyes_dz
Ай бұрын
للاكلظةولابناتلباسزسوالبيبيييسسس 😅
@dr-warm5862
Жыл бұрын
التوقف عن الأكل حتى العياء و النوم و اقامة الهمة لخدمة المسلمين-الخ . صلح قلبك و عقلك و جسدك و جيبك . *** رسالة لاحبتي المؤمنين --- و دع عنك قالت ماما ( فاغلبهن امهات سوء ) مجهزة مند الصغر لتكون كذلك - و هذا دور المدرسة و شيوخ المخابرات 😉** فاحذر .
@i.osama7
Жыл бұрын
كيف يعني قالت ماما
@freeside444
Жыл бұрын
كل شيء مفهوم إلا علاقة الأم بهذا ، ممكن شرح من حضرتك؟
@abu-mazrouahmad94
2 жыл бұрын
0:25 للتأكد الظهار في عكس بالترجمة بناءا على ما قال المدرب الشهيق بالنزول والزفير في الصعود،، ممكن حد يأكد المعلومة للإفادة. وجزاكم الله كل خير
@lukamoradic6826
2 жыл бұрын
نعم
@gnoubyaraby
2 жыл бұрын
قناة رائع بحجم ملايين المعجبين ببناء الجسم الصحيح ورياضه كمال الاجسام ✌🏻🌹🌹🌹☕️☕️☕️☕️✅
@pilotfree1
5 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا شكرا جزيلا لك على هذا الفيديو الرائع يا ملك
@رسامالكاريكاتيرعلاءالزيود
2 жыл бұрын
اشكر كل القائمين على هذه القناة الأولى في تعليم المنهج العلمي والثقافي المتطورة دائماً عن سابقاتها من القنوات بأنها تسير على خطى أبطال وتفضح أسرار وخفايا تكتيك و تمارين كانت حكراً لدى البعض من ابطال اللعبة. مره اخرى شكراً لكم وأنا نادم على ما مضى من عمري في هذه اللعبة دون دراية مني بقناتكم الكريمه .
@arabodybuliding
2 жыл бұрын
شكراً على تعليقك المحفز . ونتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ❤️
Пікірлер: 67