البطل و المدرب توم بلاتز صاحب افضل عضلة أرجل في التاريخ يكشف سر النظام التدريبي الذي كان يتبعه في تمرين الساق للحصول على عضلات ساقين ضخمة ويحذر من ذلك التمرين في فيديو مترجم
للإشترك في قناتنا : / @arabodybuliding
حسابنا على الإنستجرام : / hard1_muscle
________________________
تمارين توم بلاتز
توم بلاتز كمال اجسام
توم بلاتز مترجم
تمرين رجل توم بلاتز
Directed by : Old school labs
If you have any problem about this video please contact me Hardmusclepro@gmail.com and i'll delete it .
#كمال_اجسام #بيج_رامي #Hard_muscle
Негізгі бет توم بلاتز - النظام الرهيب الذي جعلني متربع على عرش عضلات الأرجل لعدة عقود | وذلك التمرين عديم القيمة
No video
Пікірлер: 63